Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Trái xoài vs Quả sầu riêng Dinh dưỡng


Quả sầu riêng vs Trái xoài Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
15,00 g   
27
27,09 g   
7

Chất xơ
1,60 g   
30
3,80 g   
15

Đường
13,70 g   
9
Không có sẵn   

Chất đạm
0,80 g   
37
1,47 g   
15

Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,06   
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg   
11
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
33
0,37 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
24
0,20 mg   
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg   
18
1,07 mg   
8

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg   
32
0,23 mg   
25

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,12 mg   
11
0,32 mg   
3

Vitamin B9 (axit Folic)
43,00 mcg   
4
36,00 mcg   
6

Vitamin C (ascorbic acid)
36,40 mg   
22
19,70 mg   
37

Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg   
10
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
4,20 mcg   
17
Không có sẵn   

lycopene
3,00 mcg   
8
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
Không có sẵn   

choline
7,60 mg   
13
Không có sẵn   

Mập
0,38 g   
23
5,33 g   
4

khoáng sản
  
  

kali
168,00 mg   
99+
436,00 mg   
9

Bàn là
0,16 mg   
99+
0,43 mg   
27

sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

canxi
11,00 mg   
32
6,00 mg   
39

magnesium
10,00 mg   
25
30,00 mg   
5

kẽm
0,09 mg   
24
0,28 mg   
10

Photpho
14,00 mg   
32
39,00 mg   
9

mangan
0,06 mg   
39
0,33 mg   
14

Đồng
0,11 mg   
18
0,21 mg   
6

Selenium
0,60 mcg   
10
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
51,00 mg   
14
0,00 mg   
38

6s Omega
19,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
83,46 g   
99+
65,00 g   
99+

Tro
0,36 g   
35
1,12 g   
7

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp