Home
 mbandhingaké Frutas

Mango vs Durian Nutrition

Mango
Durian
Durian vs Mango Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
15.00 g   
27
27.09 g   
7
serat
1.60 g   
30
3.80 g   
15
Sugar
13.70 g   
9
ora Sumadhiya   
protein
0.80 g   
37
1.47 g   
15
Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.06   
21
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
54.00 MCG   
11
2.00 MCG   
33
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
33
0.37 mg   
2
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
24
0.20 mg   
3
Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg   
18
1.07 mg   
8
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg   
32
0.23 mg   
25
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.12 mg   
11
0.32 mg   
3
Vitamin B9 (folic asam)
43.00 MCG   
4
36.00 MCG   
6
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg   
22
19.70 mg   
37
Vitamin E (Tocopherole)
0.90 mg   
10
ora Sumadhiya   
Vitamin K (Phyllochinone)
4.20 MCG   
17
ora Sumadhiya   
Lycopene
3.00 MCG   
8
ora Sumadhiya   
lutein + zeaxanthin
23.00 MCG   
28
ora Sumadhiya   
kolin
7.60 mg   
13
ora Sumadhiya   
lemak
0.38 g   
23
5.33 g   
4
Minerals
  
  
kalium
168.00 mg   
99+
436.00 mg   
9
Iron
0.16 mg   
99+
0.43 mg   
27
sodium
1.00 mg   
20
2.00 mg   
18
calcium
11.00 mg   
32
6.00 mg   
39
Magnesium
10.00 mg   
25
30.00 mg   
5
seng
0.09 mg   
24
0.28 mg   
10
fosfor
14.00 mg   
32
39.00 mg   
9
Manganese
0.06 mg   
39
0.33 mg   
14
tembaga
0.11 mg   
18
0.21 mg   
6
selenium
0.60 MCG   
10
ora Sumadhiya   
Asam lemak
  
  
3s Omega
51.00 mg   
14
0.00 mg   
38
6s Omega
19.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Kadar banyu
83.46 g   
99+
65.00 g   
99+
Ash
0.36 g   
35
1.12 g   
7
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!