Home
 mbandhingaké Frutas

Mango vs Durian Nutrition

Mango
Durian
Durian vs Mango Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
15.00 g  
27
27.09 g  
7
serat
1.60 g  
32
3.80 g  
15
Sugar
13.70 g  
14
20.00 g  
4
protein
0.80 g  
37
1.47 g  
15
Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.06  
21
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
54.00 MCG  
13
2.00 MCG  
35
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
33
0.37 mg  
2
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
24
0.20 mg  
3
Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg  
18
1.07 mg  
8
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg  
36
0.23 mg  
28
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.12 mg  
11
0.32 mg  
3
Vitamin B9 (folic asam)
43.00 MCG  
4
36.00 MCG  
6
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg  
22
19.70 mg  
37
Vitamin E (Tocopherole)
0.90 mg  
12
1.40 mg  
8
Vitamin K (Phyllochinone)
4.20 MCG  
18
1.50 MCG  
30
Lycopene
3.00 MCG  
8
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
23.00 MCG  
31
0.00 MCG  
40
kolin
7.60 mg  
16
19.20 mg  
1
lemak
0.38 g  
23
5.33 g  
4
Minerals
  
  
kalium
168.00 mg  
99+
436.00 mg  
9
Iron
0.16 mg  
99+
0.43 mg  
27
sodium
1.00 mg  
20
2.00 mg  
18
calcium
11.00 mg  
33
6.00 mg  
40
Magnesium
10.00 mg  
25
30.00 mg  
5
seng
0.09 mg  
24
0.28 mg  
10
fosfor
14.00 mg  
32
39.00 mg  
9
Manganese
0.06 mg  
99+
0.33 mg  
17
tembaga
0.11 mg  
18
0.21 mg  
6
selenium
0.60 MCG  
10
0.30 MCG  
14
Asam lemak
  
  
3s Omega
51.00 mg  
15
0.00 mg  
99+
6s Omega
19.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
16.00 mg  
12
17.00 mg  
11
Kadar banyu
83.46 g  
99+
65.00 g  
99+
Ash
0.36 g  
36
1.12 g  
7
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!