Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Mango vs Durian Nutrition


Durian vs Mango Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
15.00 g   
27
27.09 g   
7

serat
1.60 g   
30
3.80 g   
15

Sugar
13.70 g   
9
ora Sumadhiya   

protein
0.80 g   
37
1.47 g   
15

Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.06   
21

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
54.00 MCG   
11
2.00 MCG   
33

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
33
0.37 mg   
2

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
24
0.20 mg   
3

Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg   
18
1.07 mg   
8

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg   
32
0.23 mg   
25

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.12 mg   
11
0.32 mg   
3

Vitamin B9 (folic asam)
43.00 MCG   
4
36.00 MCG   
6

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg   
22
19.70 mg   
37

Vitamin E (Tocopherole)
0.90 mg   
10
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
4.20 MCG   
17
ora Sumadhiya   

Lycopene
3.00 MCG   
8
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
23.00 MCG   
28
ora Sumadhiya   

kolin
7.60 mg   
13
ora Sumadhiya   

lemak
0.38 g   
23
5.33 g   
4

Minerals
  
  

kalium
168.00 mg   
99+
436.00 mg   
9

Iron
0.16 mg   
99+
0.43 mg   
27

sodium
1.00 mg   
20
2.00 mg   
18

calcium
11.00 mg   
32
6.00 mg   
39

Magnesium
10.00 mg   
25
30.00 mg   
5

seng
0.09 mg   
24
0.28 mg   
10

fosfor
14.00 mg   
32
39.00 mg   
9

Manganese
0.06 mg   
39
0.33 mg   
14

tembaga
0.11 mg   
18
0.21 mg   
6

selenium
0.60 MCG   
10
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
51.00 mg   
14
0.00 mg   
38

6s Omega
19.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
83.46 g   
99+
65.00 g   
99+

Ash
0.36 g   
35
1.12 g   
7

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low