Acasă
 Fructe si compara

Mango vs durian Nutriție

Mango
durian
durian vs Mango Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
15,00 g   
27
27,09 g   
7
Fibră
1,60 g   
30
3,80 g   
15
Zahăr
13,70 g   
9
Nu e disponibil   
Proteină
0,80 g   
37
1,47 g   
15
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,06   
21
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
54,00 mcg   
11
2,00 mcg   
33
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
33
0,37 mg   
2
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
24
0,20 mg   
3
Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg   
18
1,07 mg   
8
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,20 mg   
32
0,23 mg   
25
Vitamina B6 (piridoxină)
0,12 mg   
11
0,32 mg   
3
Vitamina B9 (acid folic)
43,00 mcg   
4
36,00 mcg   
6
Vitamina C (acid ascorbic)
36,40 mg   
22
19,70 mg   
37
Vitamina E (Tocopherole)
0,90 mg   
10
Nu e disponibil   
Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg   
17
Nu e disponibil   
licopenul
3,00 mcg   
8
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
23,00 mcg   
28
Nu e disponibil   
colină
7,60 mg   
13
Nu e disponibil   
Gras
0,38 g   
23
5,33 g   
4
minerale
  
  
Potasiu
168,00 mg   
99+
436,00 mg   
9
Fier
0,16 mg   
99+
0,43 mg   
27
Sodiu
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Calciu
11,00 mg   
32
6,00 mg   
39
Magneziu
10,00 mg   
25
30,00 mg   
5
Zinc
0,09 mg   
24
0,28 mg   
10
Fosfor
14,00 mg   
32
39,00 mg   
9
Mangan
0,06 mg   
39
0,33 mg   
14
Cupru
0,11 mg   
18
0,21 mg   
6
Seleniu
0,60 mcg   
10
Nu e disponibil   
Acizi grași
  
  
omega 3s
51,00 mg   
14
0,00 mg   
38
6s omega
19,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
Continut de apa
83,46 g   
99+
65,00 g   
99+
Frasin
0,36 g   
35
1,12 g   
7
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!