Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Trái xoài và chanh dây


chanh dây và Trái xoài


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chữa khỏi mệt mỏi, chăm sóc tim, Ngăn ngừa đột quỵ   
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Điều hòa đường huyết, giảm đau cơ bắp, Giảm căng thẳng thần kinh   

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị mụn đầu đen, Điều trị đốm đen   
lợi ích chống lão hóa, phục hồi da   

lợi ích tóc
điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, Điều trị gàu   
Bảo vệ tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt   
Sốc phản vệ, khó thở, Giảm huyết áp, chóng mặt, Phát ban da, Sưng mặt, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi   

Tác dụng phụ
Tăng ở mức độ đường trong máu, Bệnh tiêu chảy, tăng cân   
tim Căng Thẳng, buồn nôn, nôn, Có thể không an toàn khi mang thai   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
15,00 g   
27
23,40 g   
9

Chất xơ
1,60 g   
30
10,40 g   
1

Đường
13,70 g   
9
11,20 g   
16

Chất đạm
0,80 g   
37
2,20 g   
9

Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,09   
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg   
11
64,00 mcg   
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
33
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
24
0,13 mg   
6

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg   
18
1,50 mg   
4

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg   
32
Không có sẵn   

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,12 mg   
11
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (axit Folic)
43,00 mcg   
4
14,00 mcg   
21

Vitamin C (ascorbic acid)
36,40 mg   
22
30,00 mg   
28

Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg   
10
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
4,20 mcg   
17
0,70 mcg   
30

lycopene
3,00 mcg   
8
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
0,00 mcg   
36

choline
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Mập
0,38 g   
23
0,70 g   
10

khoáng sản
  
  

kali
168,00 mg   
99+
348,00 mg   
13

Bàn là
0,16 mg   
99+
1,60 mg   
8

sodium
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

canxi
11,00 mg   
32
12,00 mg   
29

magnesium
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6

kẽm
0,09 mg   
24
0,10 mg   
23

Photpho
14,00 mg   
32
68,00 mg   
3

mangan
0,06 mg   
39
Không có sẵn   

Đồng
0,11 mg   
18
0,09 mg   
25

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
51,00 mg   
14
1,00 mg   
37

6s Omega
19,00 mg   
99+
410,00 mg   
3

sterol
  
  

Hàm lượng nước
83,46 g   
99+
72,93 g   
99+

Tro
0,36 g   
35
0,80 g   
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
60,00 kcal   
11
97,00 kcal   
5

Calo trong đông lạnh mẫu
60,00 kcal   
12
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
314,00 kcal   
15
410,00 kcal   
5

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
75,00 kcal   
13
110,00 kcal   
5

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal   
30
51,00 kcal   
29

Calo trong Jam
250,00 kcal   
19
330,00 kcal   
7

Calo trong Pie
120,00 kcal   
99+
200,00 kcal   
99+

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả   
Nhiệt đới   

Mùa
mùa xuân, Mùa hè   
Tất cả các mùa   

giống
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar và Keitt   
Úc tím, Common Tím, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Đại học Lựa chọn số B-74, Waimanalo Lựa chọn và Yee Selection   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
trái cam, đỏ, Màu vàng   
Màu tím, Màu vàng   

bên trong màu
Màu vàng   
Màu vàng   

hình dáng
hình trái xoan   
hình trái xoan   

Kết cấu
thịt   
rôm rả   

Nếm thử
Ngọt   
Ngọt, Chua cay   

Gốc
Nam Á   
Argentina, Brazil, Paraguay   

mọc trên
Cây   
Không có sẵn   

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, Cát   
Sandy mùn   

pH đất
4.5-7   
6.5-7.5   

Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Ấm áp cho khí hậu nóng   
Frost miễn phí, Nắng, Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
Character length exceed error   
  • cây chanh dây có thể phát triển lên đến 20 feet trong một năm.
  • Hơn 200 loài chanh dây được tìm thấy gần sông Amazon.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt của nó được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ   
Brazil   

Các nước khác
Bangladesh, Brazil, Trung Quốc, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, nước Thái Lan   
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenya, Peru   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Brazil   

Lên trên xuất khẩu
Mexico   
Ecuador   

Tên khoa học

Tên thực vật
Mangifera indica   
Passiflora edulis   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Passiflora edulis f. edulis hoặc Passiflora edulis f. flavicarpa   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Dillenhidae   

Gọi món
bồ hòn   
bộ sơ ri   

gia đình
Anacardiaceae   
họ lạc tiên   

giống
Mangifera   
Passiflora   

Loài
M. indica   
P. edulis   

generic Nhóm
Hạt điều   
Niềm đam mê hoa   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp