Nhà
So sánh Trái cây


Trái xoài và chanh dây


chanh dây và Trái xoài


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chữa khỏi mệt mỏi, chăm sóc tim, Ngăn ngừa đột quỵ  
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Điều hòa đường huyết, giảm đau cơ bắp, Giảm căng thẳng thần kinh  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị mụn đầu đen, Điều trị đốm đen  
lợi ích chống lão hóa, phục hồi da  

lợi ích tóc
điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, Điều trị gàu  
Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt  
Sốc phản vệ, khó thở, Giảm huyết áp, chóng mặt, Phát ban da, Sưng mặt, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi  

Tác dụng phụ
Tăng ở mức độ đường trong máu, Bệnh tiêu chảy, tăng cân  
tim Căng Thẳng, buồn nôn, nôn, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
15,00 g  
27
23,40 g  
9

Chất xơ
1,60 g  
32
10,40 g  
1

Đường
13,70 g  
14
11,20 g  
23

Chất đạm
0,80 g  
37
2,20 g  
9

Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,09  
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg  
13
64,00 mcg  
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
33
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
24
0,13 mg  
6

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg  
18
1,50 mg  
4

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg  
36
0,73 mg  
3

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,12 mg  
11
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
43,00 mcg  
4
14,00 mcg  
21

Vitamin C (ascorbic acid)
36,40 mg  
22
30,00 mg  
28

Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg  
12
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
4,20 mcg  
18
0,70 mcg  
35

lycopene
3,00 mcg  
8
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
23,00 mcg  
31
0,00 mcg  
40

choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Mập
0,38 g  
23
0,70 g  
10

khoáng sản
  
  

kali
168,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Bàn là
0,16 mg  
99+
1,60 mg  
8

sodium
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

canxi
11,00 mg  
33
12,00 mg  
30

magnesium
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6

kẽm
0,09 mg  
24
0,10 mg  
23

Photpho
14,00 mg  
32
68,00 mg  
3

mangan
0,06 mg  
99+
0,13 mg  
29

Đồng
0,11 mg  
18
0,09 mg  
25

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
51,00 mg  
15
1,00 mg  
99+

6s Omega
19,00 mg  
99+
410,00 mg  
3

sterol
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
12,00 mg  
16

Hàm lượng nước
83,46 g  
99+
72,93 g  
99+

Tro
0,36 g  
36
0,80 g  
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
60,00 kcal  
26
97,00 kcal  
10

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
60,00 kcal  
25
97,00 kcal  
9

Calo trong đông lạnh mẫu
60,00 kcal  
24
97,00 kcal  
9

Năng lượng trong mẫu khô
314,00 kcal  
21
410,00 kcal  
5

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
75,00 kcal  
20
110,00 kcal  
9

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
51,00 kcal  
30

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
330,00 kcal  
7

Calo trong Pie
120,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
Nhiệt đới  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè  
Tất cả các mùa  

giống
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar và Keitt  
Úc tím, Common Tím, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Đại học Lựa chọn số B-74, Waimanalo Lựa chọn và Yee Selection  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
trái cam, đỏ, Màu vàng  
Màu tím, Màu vàng  

bên trong màu
Màu vàng  
Màu vàng  

hình dáng
hình trái xoan  
hình trái xoan  

Kết cấu
thịt  
rôm rả  

Nếm thử
Ngọt  
Ngọt, Chua cay  

Gốc
Nam Á  
Argentina, Brazil, Paraguay  

mọc trên
Cây  
-  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, Cát  
Sandy mùn  

pH đất
4.5-7  
6.5-7.5  

Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Ấm áp cho khí hậu nóng  
Frost miễn phí, Nắng, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Cây xoài vẫn có thể ra quả ngay cả khi đã 300 năm tuổi.
  • Chiều cao của một cây xoài có thể lên tới 100 feet.
  • Ở Ấn Độ, xoài được coi là biểu tượng của tình yêu. Ngoài ra, giỏ xoài được coi là biểu tượng của tình bạn.
  
  • cây chanh dây có thể phát triển lên đến 20 feet trong một năm.
  • Hơn 200 loài chanh dây được tìm thấy gần sông Amazon.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt của nó được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ  
Brazil  

Các nước khác
Bangladesh, Brazil, Trung Quốc, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, nước Thái Lan  
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenya, Peru  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Brazil  

Lên trên xuất khẩu
Mexico  
Ecuador  

Tên khoa học

Tên thực vật
Mangifera indica  
Passiflora edulis  

Từ đồng nghĩa
Mangifera Indica  
Passiflora edulis f. edulis hoặc Passiflora edulis f. flavicarpa  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Dillenhidae  

Gọi món
bồ hòn  
bộ sơ ri  

gia đình
Anacardiaceae  
họ lạc tiên  

giống
Mangifera  
Passiflora  

Loài
M. indica  
P. edulis  

generic Nhóm
Hạt điều  
Niềm đam mê hoa  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp