Nhà
So sánh Trái cây


chanh dây và Blackberry


Blackberry và chanh dây


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Điều hòa đường huyết, giảm đau cơ bắp, Giảm căng thẳng thần kinh  
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, giảm căng thẳng, Điều trị dysentary, Điều trị bệnh da  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân  
trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, phục hồi da  
hydrat da, trẻ hóa da, phục hồi da  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, khó thở, Giảm huyết áp, chóng mặt, Phát ban da, Sưng mặt, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi  
căng cơ mặt, Áp suất trong xoang, tắc nghẽn đường hô hấp, Sổ mũi, Hắt xì, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt  

Tác dụng phụ
tim Căng Thẳng, buồn nôn, nôn, Có thể không an toàn khi mang thai  
buồn nôn, nôn, Có thể gây ra sự thay đổi về màu sắc nước tiểu  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
23,40 g  
9
9,60 g  
99+

Chất xơ
10,40 g  
1
0,00 g  
99+

Đường
11,20 g  
23
4,90 g  
99+

Chất đạm
2,20 g  
9
1,40 g  
16

Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,15  
11

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg  
11
11,00 mcg  
28

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
6
0,03 mg  
33

Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg  
4
0,65 mg  
20

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,73 mg  
3
0,28 mg  
21

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg  
21
25,00 mcg  
9

Vitamin C (ascorbic acid)
30,00 mg  
28
21,00 mg  
36

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
1,17 mg  
10

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
19,80 mcg  
3

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
118,00 mcg  
14

choline
7,60 mg  
16
8,52 mg  
11

Mập
0,70 g  
10
0,50 g  
18

khoáng sản
  
  

kali
348,00 mg  
13
162,00 mg  
99+

Bàn là
1,60 mg  
8
0,62 mg  
20

sodium
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20

canxi
12,00 mg  
30
29,00 mg  
15

magnesium
29,00 mg  
6
20,00 mg  
14

kẽm
0,10 mg  
23
0,53 mg  
5

Photpho
68,00 mg  
3
22,00 mg  
23

mangan
0,13 mg  
29
0,65 mg  
7

Đồng
0,09 mg  
25
0,17 mg  
9

Selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
1,00 mg  
99+
94,00 mg  
7

6s Omega
410,00 mg  
3
186,00 mg  
11

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
23,00 mg  
7

Hàm lượng nước
72,93 g  
99+
88,20 g  
21

Tro
0,80 g  
13
0,40 g  
34

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
97,00 kcal  
10
43,00 kcal  
38

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
97,00 kcal  
9
43,00 kcal  
36

Calo trong đông lạnh mẫu
97,00 kcal  
9
64,00 kcal  
21

Năng lượng trong mẫu khô
410,00 kcal  
5
325,00 kcal  
18

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
110,00 kcal  
9
92,00 kcal  
12

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
51,00 kcal  
30
38,00 kcal  
39

Calo trong Jam
330,00 kcal  
7
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
200,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
34

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới  
quả mọng  

Mùa
Tất cả các mùa  
mùa xuân, Mùa hè  

giống
Úc tím, Common Tím, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Đại học Lựa chọn số B-74, Waimanalo Lựa chọn và Yee Selection  
Thủ Ark, Thủ tướng Chính Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho và Triple Crown và Von  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Màu tím, Màu vàng  
tím đen  

bên trong màu
Màu vàng  
màu đỏ sậm  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
rôm rả  
rôm rả  

Nếm thử
Ngọt, Chua cay  
rôm rả, Ngọt  

Gốc
Argentina, Brazil, Paraguay  
Châu Á, Châu Âu, Bắc Mỹ, Nam Mỹ  

mọc trên
-  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Sandy mùn  
Thoát nước tốt  

pH đất
6.5-7.5  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
Frost miễn phí, Nắng, Ấm áp  
Khô, Ấm áp cho khí hậu nóng  

Sự kiện

Sự thật về
  • cây chanh dây có thể phát triển lên đến 20 feet trong một năm.
  • Hơn 200 loài chanh dây được tìm thấy gần sông Amazon.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt của nó được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
  
  • Có khoảng 2000 loại mâm trên toàn thế giới.
  • 80-85 độ là nhiệt độ lý tưởng cho sản xuất của nó.
  • Lá của cây blackberry được sử dụng để điều trị viêm họng và viêm nhẹ nướu.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Brazil  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Các nước khác
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenya, Peru  
Trung Quốc, New Zealand, Serbia, Nam Phi  

Lên trên nhập khẩu
Brazil  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Ecuador  
Mexico  

Tên khoa học

Tên thực vật
Passiflora edulis  
Rubus Fruticosus  

Từ đồng nghĩa
Passiflora edulis f. edulis hoặc Passiflora edulis f. flavicarpa  
Rubus Millspaughii hoặc Rubus Laciniatus  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ sơ ri  
Rosales  

gia đình
họ lạc tiên  
Rosaceae  

giống
Passiflora  
Rubus  

Loài
P. edulis  
Rubus fruticosus  

generic Nhóm
Niềm đam mê hoa  
Bông hồng  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao