Acasă
Fructe si compara


Fructul pasiunii și mure


mure și Fructul pasiunii


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, Regleaza de zahăr din sânge, ameliorarea durerii musculare, Reduce tensiunea nervoasă  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul, Tratamentul dysentary, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate  
un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, revitalizarea pielii  
piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii  

Beneficii pentru par
protejează părul  
Promovează mai mult și un par mai sanatos  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Erupții cutanate, Umflarea feței, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor  
tensiune musculară facial, Presiunea în sinusurilor, congestie respiratorie, nas infundat, Strănut, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței  

Efecte secundare
inimă stresat, Greaţă, Vărsături, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
23,40 g  
9
9,60 g  
99+

Fibră
10,40 g  
1
0,00 g  
99+

Zahăr
11,20 g  
23
4,90 g  
99+

Proteină
2,20 g  
9
1,40 g  
16

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,15  
11

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
64,00 mcg  
11
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
6
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (niacina)
1,50 mg  
4
0,65 mg  
20

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,73 mg  
3
0,28 mg  
21

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg  
21
25,00 mcg  
9

Vitamina C (acid ascorbic)
30,00 mg  
28
21,00 mg  
36

Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
1,17 mg  
10

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
19,80 mcg  
3

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
118,00 mcg  
14

colină
7,60 mg  
16
8,52 mg  
11

Gras
0,70 g  
10
0,50 g  
18

minerale
  
  

Potasiu
348,00 mg  
13
162,00 mg  
99+

Fier
1,60 mg  
8
0,62 mg  
20

Sodiu
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20

Calciu
12,00 mg  
30
29,00 mg  
15

Magneziu
29,00 mg  
6
20,00 mg  
14

Zinc
0,10 mg  
23
0,53 mg  
5

Fosfor
68,00 mg  
3
22,00 mg  
23

Mangan
0,13 mg  
29
0,65 mg  
7

Cupru
0,09 mg  
25
0,17 mg  
9

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
1,00 mg  
99+
94,00 mg  
7

6s omega
410,00 mg  
3
186,00 mg  
11

sterol
  
  

fitosterol
12,00 mg  
16
23,00 mg  
7

Continut de apa
72,93 g  
99+
88,20 g  
21

Frasin
0,80 g  
13
0,40 g  
34

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
97,00 kcal  
10
43,00 kcal  
38

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
97,00 kcal  
9
43,00 kcal  
36

Calorii în Forma congelate
97,00 kcal  
9
64,00 kcal  
21

Calorii în formă uscată
410,00 kcal  
5
325,00 kcal  
18

Calorii în conserve Forma
110,00 kcal  
9
92,00 kcal  
12

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
51,00 kcal  
30
38,00 kcal  
39

Calorii în gem
330,00 kcal  
7
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
200,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
34

Caracteristici

Tip
Tropical  
bacă  

Sezon
toate anotimpurile  
Arc, Vară  

soiuri
Australian Purple, Purple Common, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Selecție Universitatea No. B-74, Waimanalo Selecție și Yee Selecție  
Prime Ark, prim Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, natchez, Navaho și Triple Crown și Von  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Violet, Galben  
purpurii negru  

în interior de culoare
Galben  
purpuriu  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Dulce, Tartă  
Suculent, Dulce  

Origine
Argentina, Brazilia, Paraguay  
Asia, Europa, America de Nord, America de Sud  

creste pe
-  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă  
Bine drenat  

pH-ul solului
6.5-7.5  
5.5-7  

Condiții climatice
fara gheata, cu soare, Cald  
Uscat, Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Fructul pasiunii poate crește până la 6 metri pe an.
  • Peste 200 de specii de fructul pasiunii se găsesc în apropierea râului Amazon.
  • Uleiul extras din semințele sale este utilizat în diverse produse cosmetice.
  
  • Există aproximativ 2000 de soiuri de mure în întreaga lume.
  • 80-85 de grade este temperatura ideală pentru producerea sa.
  • Frunzele de mur sunt folosite pentru a trata durerile în gât și inflamațiile ușoare ale gingiilor.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Brazilia  
Statele Unite ale Americii  

Alte țări
Columbia, Ecuador, Indonezia, Kenia, Peru  
China, Noua Zeelanda, Serbia, Africa de Sud  

Importator de top
Brazilia  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Ecuador  
Mexic  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Passiflora edulis  
Rubus fruticosus  

Sinonim
Passiflora edulis f. edulis sau Passiflora edulis f. flavicarpa  
Rubus Millspaughii sau Rubus laciniatus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
rosidae  

Ordin
malpighiales  
Rosales  

Familie
Passifloraceae  
Rosaceae  

Gen
Passiflora  
Rubus  

specie
edulis P.  
Rubus fruticosus  

generic Group
Floarea pasiunii  
Trandafir  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii