Mango e Frutto della passione
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura la fatica, Cuore cura, Impedisce colpi
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Regola di zucchero nel sangue, Sollievo dal dolore muscolare, Riduce la tensione nervosa
Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di comedoni, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Rivitalizzazione della pelle
Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora
Protegge i capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra
Effetti Collaterali
Aumento del livello di zucchero nel sangue, Diarrea, L'aumento di peso
Stressato cuore, Nausea, Vomito, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
15,00 g
27
23,40 g
9
Fibra
1,60 g
30
10,40 g
1
Zucchero
13,70 g
9
11,20 g
16
Proteina
0,80 g
37
2,20 g
9
Proteina Rapporto Carb
0,05
22
0,09
16
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
54,00 mcg
11
64,00 mcg
9
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
33
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
24
0,13 mg
6
Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg
18
1,50 mg
4
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,20 mg
32
Non Disponibile
Vitamina B6 (Piridossina)
0,12 mg
11
0,10 mg
15
Vitamina B9 (Acido Folico)
43,00 mcg
4
14,00 mcg
21
Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,40 mg
22
30,00 mg
28
Vitamina E (Tocoferolo)
0,90 mg
10
0,02 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg
17
0,70 mcg
30
Licopene
3,00 mcg
8
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
23,00 mcg
28
0,00 mcg
36
Colina
7,60 mg
13
7,60 mg
13
Grasso
0,38 g
23
0,70 g
10
Minerali
Potassio
168,00 mg
99+
348,00 mg
13
Ferro
0,16 mg
99+
1,60 mg
8
Sodio
1,00 mg
20
28,00 mg
2
Calcio
11,00 mg
32
12,00 mg
29
Magnesio
10,00 mg
25
29,00 mg
6
Zinco
0,09 mg
24
0,10 mg
23
Fosforo
14,00 mg
32
68,00 mg
3
Manganese
0,06 mg
39
Non Disponibile
Rame
0,11 mg
18
0,09 mg
25
Selenio
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
51,00 mg
14
1,00 mg
37
Omega 6s
19,00 mg
99+
410,00 mg
3
Steroli
Contenuto di Acqua
83,46 g
99+
72,93 g
99+
Cenere
0,36 g
35
0,80 g
13
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
60,00 kcal
11
97,00 kcal
5
Calorie nei Congelata Modulo
60,00 kcal
12
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
314,00 kcal
15
410,00 kcal
5
Calorie negli Scatola Modulo
75,00 kcal
13
110,00 kcal
5
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
50,00 kcal
30
51,00 kcal
29
Calorie negli Marmellata
250,00 kcal
19
330,00 kcal
7
Calorie negli Torta
120,00 kcal
99+
200,00 kcal
99+
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero
Tropicale
Stagione
Primavera, Estate
Tutte le stagioni
Varietà
Alphonso, Valenzia Orgoglio, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar e Keitt
Porpora australiano, Porpora Comune, Kapoho selezione, Pratt ibrida, Università selezione no B-74, Waimanalo selezione e Yee selezione
Apirene Varietà
No
No
Colore
Arancia, Rosso, Giallo
Porpora, Giallo
Dentro Colore
Giallo
Giallo
Forma
Ovale
Ovale
Struttura
Carnoso
Succoso
Gusto
Dolce
Dolce, Crostata
Origine
Asia del Sud
Argentina, Brasile, Paraguay
Cresce su
Alberi
Non Disponibile
Coltivazione
Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbia
Sabbioco terriccio
pH del Suolo
4.5-7
6.5-7.5
Condizioni Climatiche
Umido, Caldo al clima caldo
Senza gelo, Soleggiato, Caloroso
Fatti
Fatti su
- Un albero di mango può dare frutti anche dopo l'età di 300 anni.
- Altezza di un albero di mango può essere alto come 100 piedi.
- Più di 200 specie di frutto della passione si trovano nei pressi del Rio delle Amazzoni.
- Olio estratto dai suoi semi viene utilizzato in vari cosmetici.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
India
Brasile
Altri Paesi
Bangladesh, Brasile, Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perù
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Brasile
Top Esportatore
Messico
Ecuador
Nome scientifico
Nome Botanico
Mangifera Indica
Passiflora edulis
Sinonimo
Non Disponibile
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Dillenhidae
Ordine
Sapindales
Malpighiales
Famiglia
Anacardiaceae
Passifloraceae
Genus
Mangifera
Passiflora
Specie
M. indica
P. edulis
Generico Gruppo
Anacardio
Fiore della passione
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