Mangga dan Markisa
Manfaat
Keuntungan sehat
pencegahan kanker, menyembuhkan kelelahan, perawatan jantung, mencegah stroke
pengobatan asma, perawatan jantung, Mengatur Gula Darah, Otot nyeri, Mengurangi ketegangan saraf
Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan
Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan komedo, Pengobatan bintik-bintik gelap
manfaat anti-penuaan, revitalisasi kulit
Manfaat rambut
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Pengobatan ketombe
melindungi rambut
Alergi
Gejala alergi
sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair
anafilaksis, kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Ruam kulit, Pembengkakan wajah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir
Efek samping
Peningkatan kadar gula darah, Diare, berat badan
jantung menekankan, Mual, muntah, Mungkin tidak aman selama kehamilan
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
iya nih
Wanita menyusui
iya nih
iya nih
Waktu terbaik untuk makan
Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
15,00 g
27
23,40 g
9
Serat
1,60 g
30
10,40 g
1
Gula
13,70 g
9
11,20 g
16
protein
0,80 g
37
2,20 g
9
Protein untuk carb Ratio
0,05
22
0,09
16
vitamin
Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg
11
64,00 mcg
9
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
33
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
24
0,13 mg
6
Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg
18
1,50 mg
4
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg
32
Tidak tersedia
Vitamin B6 (piridoksina)
0,12 mg
11
0,10 mg
15
Vitamin B9 (asam folat)
43,00 mcg
4
14,00 mcg
21
Vitamin C (asam askorbat)
36,40 mg
22
30,00 mg
28
Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg
10
0,02 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
4,20 mcg
17
0,70 mcg
30
lycopene
3,00 mcg
8
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
23,00 mcg
28
0,00 mcg
36
kolin
7,60 mg
13
7,60 mg
13
Lemak
0,38 g
23
0,70 g
10
bahan galian
Kalium
168,00 mg
99+
348,00 mg
13
Besi
0,16 mg
99+
1,60 mg
8
Sodium
1,00 mg
20
28,00 mg
2
Kalsium
11,00 mg
32
12,00 mg
29
Magnesium
10,00 mg
25
29,00 mg
6
Seng
0,09 mg
24
0,10 mg
23
Fosfor
14,00 mg
32
68,00 mg
3
manggan
0,06 mg
39
Tidak tersedia
Tembaga
0,11 mg
18
0,09 mg
25
selenium
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Asam lemak
omega 3s
51,00 mg
14
1,00 mg
37
6s Omega
19,00 mg
99+
410,00 mg
3
sterol
Kandungan air
83,46 g
99+
72,93 g
99+
Abu
0,36 g
35
0,80 g
13
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
60,00 kkal
11
97,00 kkal
5
Kalori di Frozen Form
60,00 kkal
12
Tidak tersedia
Kalori dalam Formulir Kering
314,00 kkal
15
410,00 kkal
5
Kalori dalam Formulir Kaleng
75,00 kkal
13
110,00 kkal
5
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
50,00 kkal
30
51,00 kkal
29
Kalori di Jam
250,00 kkal
19
330,00 kkal
7
Kalori di Pie
120,00 kkal
99+
200,00 kkal
99+
karakteristik
Mengetik
buah pohon
Tropis
Musim
Musim semi, Musim panas
Semua musim
varietas
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar dan Keitt
Australia Purple, Umum Purple, Kapoho Seleksi, Pratt Hybrid, Universitas Seleksi No. B-74, Seleksi Waimanalo dan Seleksi Yee
tanpa biji Ragam
Tidak
Tidak
Warna
Jeruk, Merah, Kuning
Ungu, Kuning
Di dalam Warna
Kuning
Kuning
Bentuk
Lonjong
Lonjong
Tekstur
Gemuk
Berair
Rasa
Manis
Manis, kue tar
Asal
Asia selatan
Argentina, Brazil, Paraguai
tumbuh pada
pohon
Tidak tersedia
Penanaman
Jenis tanah
Tanah liat, Lempung, Pasir
lempung berpasir
pH tanah
4.5-7
6.5-7.5
Kondisi iklim
Lembab, Hangat untuk iklim panas
Frost gratis, Cerah, Hangat
fakta
Fakta tentang
Character length exceed error
- pohon markisa dapat tumbuh hingga 20 kaki dalam satu tahun.
- Lebih dari 200 spesies markisa yang ditemukan di dekat sungai Amazon.
- Minyak yang diekstrak dari bijinya digunakan dalam berbagai kosmetik.
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
iya nih
iya nih
Bir
iya nih
iya nih
Spirits
iya nih
iya nih
cocktails
iya nih
iya nih
Produksi
Top Producer
India
Brazil
Negara-negara lain
Bangladesh, Brazil, Cina, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Pilipina, Thailand
Kolumbia, Ekuador, Indonesia, Kenya, Peru
Top Importir
Amerika Serikat
Brazil
Top Eksportir
Mexico
Ekuador
Nama ilmiah
Nama botani
Mangifera Indica
markisa
Sinonim
Tidak tersedia
Passiflora edulis f. edulis atau Passiflora edulis f. flavicarpa
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subclass
Rosidae
Dillenhidae
Memesan
Sapindales
malpighiales
Keluarga
Anacardiaceae
passifloraceae
Marga
Mangifera
Passiflora
Jenis
M. indica
P. edulis
generik Grup
mete
passion Flower
|
||
|
||
|
