Rumah
X
Buah Kalori Rendah
+
-
Apel hijau buah
lengkeng buah
apel buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
+
-
Mendongkrak buah
Delima buah
pisang buah
Semua Buah Season
+
-
apel buah
Tomat buah
Pepaya buah
Buah-buahan musim dingin
+
-
Kumquat buah
Jeruk keprok buah
Ara buah
Buah-buahan musim semi
+
-
Timun buah
Murbai buah
Blackberry buah
☰
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
MORE!
Markisa vs nanas Nutrisi
f
Markisa
nanas
nanas vs Markisa Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
23,40 g
9
13,12 g
37
Serat
10,40 g
1
1,40 g
32
Gula
11,20 g
16
9,85 g
23
protein
2,20 g
9
0,54 g
99+
Protein untuk carb Ratio
0,09
16
0,04
24
vitamin
Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg
9
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,08 mg
10
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg
6
0,03 mg
28
Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg
4
0,50 mg
30
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia
0,21 mg
29
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg
15
0,11 mg
13
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg
21
18,00 mcg
17
Vitamin C (asam askorbat)
30,00 mg
28
47,80 mg
17
Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg
30
0,70 mcg
30
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
kolin
7,60 mg
13
5,50 mg
23
Lemak
0,70 g
10
0,12 g
99+
bahan galian
Kalium
348,00 mg
13
109,00 mg
99+
Besi
1,60 mg
8
0,29 mg
36
Sodium
28,00 mg
2
1,00 mg
20
Kalsium
12,00 mg
29
13,00 mg
28
Magnesium
29,00 mg
6
12,00 mg
23
Seng
0,10 mg
23
0,12 mg
21
Fosfor
68,00 mg
3
8,00 mg
40
manggan
Tidak tersedia
0,93 mg
4
Tembaga
0,09 mg
25
0,11 mg
19
selenium
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Asam lemak
omega 3s
1,00 mg
37
17,00 mg
27
6s Omega
410,00 mg
3
23,00 mg
99+
sterol
phytosterol
Tidak tersedia
6,00 mg
13
Kandungan air
72,93 g
99+
86,00 g
33
Abu
0,80 g
13
0,22 g
99+
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Markisa dan Labu
Markisa dan Alpukat
Markisa dan Asam jawa
Buah-buahan yang tinggi kalori
kismis buah
Roti buah
rambutan buah
Physalis buah
Labu buah
Asam jawa buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Alpukat
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
pisang
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Delima
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
nanas dan Buah sukun
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
nanas dan Physalis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
nanas dan rambutan
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori