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f
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Ananas vs Fruit de la passion Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
23,40 g
9
13,12 g
37
Fibre
10,40 g
1
1,40 g
34
Sucre
11,20 g
23
9,85 g
30
Protéine
2,20 g
9
0,54 g
99+
Protein Ratio Carb
0,09
16
0,04
24
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
64,00 mcg
11
3,00 mcg
34
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg
99+
0,08 mg
10
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg
6
0,03 mg
28
Vitamine B3 (Niacine)
1,50 mg
4
0,50 mg
30
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,73 mg
3
0,21 mg
32
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg
15
0,11 mg
13
Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg
21
18,00 mcg
17
Vitamine C (Acide Ascorbique)
30,00 mg
28
47,80 mg
17
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg
35
0,70 mcg
35
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
40
0,00 mcg
40
Choline
7,60 mg
16
5,50 mg
27
Graisse
0,70 g
10
0,12 g
99+
Minéraux
Potassium
348,00 mg
13
109,00 mg
99+
Fer à repasser
1,60 mg
8
0,29 mg
36
Sodium
28,00 mg
2
1,00 mg
20
Calcium
12,00 mg
30
13,00 mg
29
Magnésium
29,00 mg
6
12,00 mg
23
Zinc
0,10 mg
23
0,12 mg
21
Phosphore
68,00 mg
3
8,00 mg
40
Manganèse
0,13 mg
29
0,93 mg
4
Cuivre
0,09 mg
25
0,11 mg
19
Sélénium
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Les acides gras
Oméga 3s
1,00 mg
99+
17,00 mg
29
Oméga 6s
410,00 mg
3
23,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
12,00 mg
16
6,00 mg
23
Teneur en eau
72,93 g
99+
86,00 g
35
Cendre
0,80 g
13
0,22 g
99+
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