Huis
Vergelijk Fruits


Passievrucht vs Ananas Nutrition


Ananas vs Passievrucht Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
23,40 g  
9
13,12 g  
37

Vezel
10,40 g  
1
1,40 g  
34

Suiker
11,20 g  
23
9,85 g  
30

Eiwit
2,20 g  
9
0,54 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg  
11
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
10

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
6
0,03 mg  
28

Vitamine B3 (niacine)
1,50 mg  
4
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,73 mg  
3
0,21 mg  
32

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,11 mg  
13

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
18,00 mcg  
17

Vitamine C (ascorbinezuur)
30,00 mg  
28
47,80 mg  
17

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,70 mcg  
35

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
7,60 mg  
16
5,50 mg  
27

Dik
0,70 g  
10
0,12 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
348,00 mg  
13
109,00 mg  
99+

Ijzer
1,60 mg  
8
0,29 mg  
36

Natrium
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20

Calcium
12,00 mg  
30
13,00 mg  
29

Magnesium
29,00 mg  
6
12,00 mg  
23

Zink
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fosfor
68,00 mg  
3
8,00 mg  
40

Mangaan
0,13 mg  
29
0,93 mg  
4

Koper
0,09 mg  
25
0,11 mg  
19

Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
17,00 mg  
29

Omega 6s
410,00 mg  
3
23,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
6,00 mg  
23

Water inhoud
72,93 g  
99+
86,00 g  
35

As
0,80 g  
13
0,22 g  
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits