Huis
Vergelijk Fruits


Passievrucht vs Ananas


Ananas vs Passievrucht


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning  
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huid revitalisatie  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen  
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Nee  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
23,40 g  
9
13,12 g  
37

Vezel
10,40 g  
1
1,40 g  
34

Suiker
11,20 g  
23
9,85 g  
30

Eiwit
2,20 g  
9
0,54 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg  
11
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
10

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
6
0,03 mg  
28

Vitamine B3 (niacine)
1,50 mg  
4
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,73 mg  
3
0,21 mg  
32

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,11 mg  
13

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
18,00 mcg  
17

Vitamine C (ascorbinezuur)
30,00 mg  
28
47,80 mg  
17

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,70 mcg  
35

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
7,60 mg  
16
5,50 mg  
27

Dik
0,70 g  
10
0,12 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
348,00 mg  
13
109,00 mg  
99+

Ijzer
1,60 mg  
8
0,29 mg  
36

Natrium
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20

Calcium
12,00 mg  
30
13,00 mg  
29

Magnesium
29,00 mg  
6
12,00 mg  
23

Zink
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fosfor
68,00 mg  
3
8,00 mg  
40

Mangaan
0,13 mg  
29
0,93 mg  
4

Koper
0,09 mg  
25
0,11 mg  
19

Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
17,00 mg  
29

Omega 6s
410,00 mg  
3
23,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
6,00 mg  
23

Water inhoud
72,93 g  
99+
86,00 g  
35

As
0,80 g  
13
0,22 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
97,00 kcal  
10
50,00 kcal  
32

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
97,00 kcal  
9
50,00 kcal  
31

Calorieën in Frozen Form
97,00 kcal  
9
50,00 kcal  
30

Calorieën in gedroogde vorm
410,00 kcal  
5
245,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
110,00 kcal  
9
52,00 kcal  
34

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
51,00 kcal  
30
53,00 kcal  
28

Calorieën in Jam
330,00 kcal  
7
265,00 kcal  
13

Calorieën in Pie
200,00 kcal  
99+
303,00 kcal  
19

Kenmerken

Type
Tropisch  
BES, Tropisch  

Seizoen
Alle seizoenen  
Herfst  

rassen
Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection  
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
purper, Geel  
Geel  

Inside Color
Geel  
Geel  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
Zoet, Scherp  
Sterk, Zoet, Scherp  

Oorsprong
Argentinië, Brazilië, Paraguay  
Centraal Amerika, Zuid-Amerika  

groeit op
-  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem  
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6.5-7.5  
5.5-6  

Klimaat omstandigheden
vorstvrij, Zonnig, Warm  
Warm, Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Passievrucht boom kan groeien tot 20 voet in een jaar.
  • Meer dan 200 soorten passievrucht zijn gevonden in de buurt van Amazone rivier.
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt in verschillende cosmetica.
  
  • Het duurt 3 jaar voordat één ananas rijp is.
  • Ananas is geen appel, maar een bes.
  • De naam verwijst naar de gelijkenis met dennenappels.
  • Ananas is zoeter als er meer schubben zijn.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Brazilië  
Costa Rica  

Andere landen
Colombia, Ecuador, Indonesië, Kenia, Peru  
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand  

Top importeur
Brazilië  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Ecuador  
Costa Rica  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Passiflora edulis  
Ananas comosus  

Synoniem
Passiflora edulis f. edulis of Passiflora edulis f. flavicarpa  
Ananas sativus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
commelinidae  

Bestellen
malpighiales  
Poales  

Familie
Passifloraceae  
Bromeliaceae  

Geslacht
Passiflora  
Ananas  

species
P. edulis  
A. comosus  

Generic Group
Passiebloem  
Ananas  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits