Huis
Vergelijk Fruits


Ananas vs Passievrucht


Passievrucht vs Ananas


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling   
behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, huid revitalisatie   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval   
beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen   

Bijwerkingen
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken   
Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Nee   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,12 g   
37
23,40 g   
9

Vezel
1,40 g   
32
10,40 g   
1

Suiker
9,85 g   
23
11,20 g   
16

Eiwit
0,54 g   
99+
2,20 g   
9

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
64,00 mcg   
9

Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg   
10
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
28
0,13 mg   
6

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
1,50 mg   
4

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg   
29
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
13
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
18,00 mcg   
17
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
47,80 mg   
17
30,00 mg   
28

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
0,70 mcg   
30

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

choline
5,50 mg   
23
7,60 mg   
13

Dik
0,12 g   
99+
0,70 g   
10

mineralen
  
  

Kalium
109,00 mg   
99+
348,00 mg   
13

Ijzer
0,29 mg   
36
1,60 mg   
8

Natrium
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

Calcium
13,00 mg   
28
12,00 mg   
29

Magnesium
12,00 mg   
23
29,00 mg   
6

Zink
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Fosfor
8,00 mg   
40
68,00 mg   
3

Mangaan
0,93 mg   
4
Niet beschikbaar   

Koper
0,11 mg   
19
0,09 mg   
25

Selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
17,00 mg   
27
1,00 mg   
37

Omega 6s
23,00 mg   
99+
410,00 mg   
3

sterolen
  
  

phytosterol
6,00 mg   
13
Niet beschikbaar   

Water inhoud
86,00 g   
33
72,93 g   
99+

As
0,22 g   
99+
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
50,00 kcal   
14
97,00 kcal   
5

Calorieën in Frozen Form
50,00 kcal   
15
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
245,00 kcal   
31
410,00 kcal   
5

Calorieën in Canned Form
52,00 kcal   
21
110,00 kcal   
5

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
53,00 kcal   
27
51,00 kcal   
29

Calorieën in Jam
265,00 kcal   
13
330,00 kcal   
7

Calorieën in Pie
303,00 kcal   
17
200,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
BES, Tropisch   
Tropisch   

Seizoen
Herfst   
Alle seizoenen   

rassen
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin   
Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Geel   
purper, Geel   

Inside Color
Geel   
Geel   

Vorm
ovaal   
ovaal   

structuur
Sappig   
Sappig   

Smaak
Sterk, Zoet, Scherp   
Zoet, Scherp   

Oorsprong
Centraal Amerika, Zuid-Amerika   
Argentinië, Brazilië, Paraguay   

groeit op
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde   
zandige leem   

pH van de bodem
5.5-6   
6.5-7.5   

Klimaat omstandigheden
Warm, Zonnig   
vorstvrij, Zonnig, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • Passievrucht boom kan groeien tot 20 voet in een jaar.
  • Meer dan 200 soorten passievrucht zijn gevonden in de buurt van Amazone rivier.
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt in verschillende cosmetica.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Costa Rica   
Brazilië   

Andere landen
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand   
Colombia, Ecuador, Indonesië, Kenia, Peru   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Brazilië   

Top exporteur
Costa Rica   
Ecuador   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ananas comosus   
Passiflora edulis   

Synoniem
Ananas sativus   
Passiflora edulis f. edulis of Passiflora edulis f. flavicarpa   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
commelinidae   
Dillenhidae   

Bestellen
Poales   
malpighiales   

Familie
Bromeliaceae   
Passifloraceae   

Geslacht
Ananas   
Passiflora   

species
A. comosus   
P. edulis   

Generic Group
Ananas   
Passiebloem   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits