Nhà
So sánh Trái cây


Trái dứa vs chanh dây


chanh dây vs Trái dứa


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, điều trị viêm phế quản, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất   
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Điều hòa đường huyết, giảm đau cơ bắp, Giảm căng thẳng thần kinh   

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương, Điều trị viêm xoang, Điều trị cảm lạnh thông thường   
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen   
lợi ích chống lão hóa, phục hồi da   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc   
Bảo vệ tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Hắt xì, sưng tấy, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè   
Sốc phản vệ, khó thở, Giảm huyết áp, chóng mặt, Phát ban da, Sưng mặt, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi   

Tác dụng phụ
Nguyên nhân miệng sưng, Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, Phát ban da, nôn   
tim Căng Thẳng, buồn nôn, nôn, Có thể không an toàn khi mang thai   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Không   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Không   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
13,12 g   
37
23,40 g   
9

Chất xơ
1,40 g   
32
10,40 g   
1

Đường
9,85 g   
23
11,20 g   
16

Chất đạm
0,54 g   
99+
2,20 g   
9

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,09   
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
64,00 mcg   
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg   
10
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
28
0,13 mg   
6

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
1,50 mg   
4

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg   
29
Không có sẵn   

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,11 mg   
13
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (axit Folic)
18,00 mcg   
17
14,00 mcg   
21

Vitamin C (ascorbic acid)
47,80 mg   
17
30,00 mg   
28

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
0,70 mcg   
30

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

choline
5,50 mg   
23
7,60 mg   
13

Mập
0,12 g   
99+
0,70 g   
10

khoáng sản
  
  

kali
109,00 mg   
99+
348,00 mg   
13

Bàn là
0,29 mg   
36
1,60 mg   
8

sodium
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

canxi
13,00 mg   
28
12,00 mg   
29

magnesium
12,00 mg   
23
29,00 mg   
6

kẽm
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Photpho
8,00 mg   
40
68,00 mg   
3

mangan
0,93 mg   
4
Không có sẵn   

Đồng
0,11 mg   
19
0,09 mg   
25

Selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
17,00 mg   
27
1,00 mg   
37

6s Omega
23,00 mg   
99+
410,00 mg   
3

sterol
  
  

phytosterol
6,00 mg   
13
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
86,00 g   
33
72,93 g   
99+

Tro
0,22 g   
99+
0,80 g   
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
50,00 kcal   
14
97,00 kcal   
5

Calo trong đông lạnh mẫu
50,00 kcal   
15
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
245,00 kcal   
31
410,00 kcal   
5

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
52,00 kcal   
21
110,00 kcal   
5

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
53,00 kcal   
27
51,00 kcal   
29

Calo trong Jam
265,00 kcal   
13
330,00 kcal   
7

Calo trong Pie
303,00 kcal   
17
200,00 kcal   
99+

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, Nhiệt đới   
Nhiệt đới   

Mùa
mùa thu   
Tất cả các mùa   

giống
Smooth Cayenne, Abacaxi, đỏ Tây Ban Nha và Queen   
Úc tím, Common Tím, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Đại học Lựa chọn số B-74, Waimanalo Lựa chọn và Yee Selection   

không hạt giống
Vâng   
Không   

Màu
Màu vàng   
Màu tím, Màu vàng   

bên trong màu
Màu vàng   
Màu vàng   

hình dáng
hình trái xoan   
hình trái xoan   

Kết cấu
rôm rả   
rôm rả   

Nếm thử
Mạnh, Ngọt, Chua cay   
Ngọt, Chua cay   

Gốc
Trung Mỹ, Nam Mỹ   
Argentina, Brazil, Paraguay   

mọc trên
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt   
Sandy mùn   

pH đất
5.5-6   
6.5-7.5   

Điều kiện khí hậu
Nóng bức, Nắng   
Frost miễn phí, Nắng, Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • Một dứa đơn phải mất 3 năm để đạt đến sự trưởng thành.
  • Dứa không phải là một quả táo, nhưng thực sự là một berry.
  • Tên là với tham chiếu đến sự tương đồng của nó với nón thông.
  • Dứa ngọt nếu vảy hơn.
  
  • cây chanh dây có thể phát triển lên đến 20 feet trong một năm.
  • Hơn 200 loài chanh dây được tìm thấy gần sông Amazon.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt của nó được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Costa Rica   
Brazil   

Các nước khác
Brazil, Ấn Độ, Philippines, nước Thái Lan   
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenya, Peru   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Brazil   

Lên trên xuất khẩu
Costa Rica   
Ecuador   

Tên khoa học

Tên thực vật
Ananas comosus   
Passiflora edulis   

Từ đồng nghĩa
Ananas sativus   
Passiflora edulis f. edulis hoặc Passiflora edulis f. flavicarpa   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Commelinidae   
Dillenhidae   

Gọi món
bộ hòa thảo   
bộ sơ ri   

gia đình
Bromeliaceae   
họ lạc tiên   

giống
trái thơm   
Passiflora   

Loài
A. comosus   
P. edulis   

generic Nhóm
Trái dứa   
Niềm đam mê hoa   

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp