×

Ananas
Ananas

Pasja Owoce
Pasja Owoce



ADD
Compare
X
Ananas
X
Pasja Owoce

Ananas vs Pasja Owoce

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii
Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów
Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Skutki Uboczne

Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty
Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

13,12 g23,40 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,40 g10,40 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

9,85 g11,20 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,54 g2,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,040,09
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg64,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,08 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,50 mg1,50 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,21 mg0,73 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,11 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

18,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

47,80 mg30,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,02 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

5,50 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,12 g0,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

109,00 mg348,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,29 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

13,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

12,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,12 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

8,00 mg68,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,93 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,11 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

17,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

23,00 mg410,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

6,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

86,00 g72,93 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,22 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

50,00 kcal97,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

50,00 kcal97,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

50,00 kcal97,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

245,00 kcal410,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

52,00 kcal110,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

53,00 kcal51,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

265,00 kcal330,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

303,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Tropikalny
Tropikalny

Pora roku

Jesień
Wszystkie sezony

Odmiany

Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa
Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Żółty
Fioletowy, Żółty

Wewnątrz Kolor

Żółty
Żółty

Kształt

Owalny
Owalny

Tekstura

soczysty
soczysty

Smak

Silny, Słodkie, Tarta
Słodkie, Tarta

Pochodzenie

Ameryka środkowa, Ameryka Południowa
Argentyna, Brazylia, Paragwaj

Rośnie na

-
-

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
Glina piaszczysta

pH Gleby

5.5-66.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Gorąco, Słoneczny
Frost darmo, Słoneczny, Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.
  • Drzewo marakuja mogą dorastać do 20 stóp w ciągu roku.
  • Ponad 200 gatunków passiflory znajdują się w pobliżu Amazonki.
  • Olej uzyskiwany z jego ziaren jest stosowany w różnych kosmetykach.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Kostaryka
Brazylia

Inne Kraje

Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia
Kolumbia, Ekwador, Indonezja, Kenia, Peru

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Brazylia

Górny Eksporter

Kostaryka
Ekwador

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Ananas comosus
Passiflora edulis

Synonim

Ananas sativus
Passiflora edulis f. edulis lub Passiflora edulis f. flavicarpa

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Liliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Commelinidae
Dillenhidae

Zamówienie

Poales
Malpighiales

Rodzina

Bromeliaceae
Passifloraceae

Genus

Ananas
Passiflora

Gatunki

A. comosus
P. edulis

Rodzajowa Grupa

Ananas
Passiflory