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Ananas vs Fruit de la passion


Fruit de la passion vs Ananas


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique   
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Régule le sucre sanguin, Douleur musculaire relief, Réduit la tension nerveuse   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun   
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   
Avantages anti-âge, Revitalisation de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux   
Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante   
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Éruption cutanée, Gonflement du visage, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   

Effets Secondaires
Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement   
Coeur stressé, La nausée, Vomissement, Peut-être dangereux pendant la grossesse   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
No   
Yes   

Les femmes qui allaitent
No   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
13,12 g   
37
23,40 g   
9

Fibre
1,40 g   
32
10,40 g   
1

Sucre
9,85 g   
23
11,20 g   
16

Protéine
0,54 g   
99+
2,20 g   
9

Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,09   
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
64,00 mcg   
9

Vitamine B1 (Thiamine)
0,08 mg   
10
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
28
0,13 mg   
6

Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg   
30
1,50 mg   
4

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,21 mg   
29
Non disponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg   
13
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
18,00 mcg   
17
14,00 mcg   
21

Vitamine C (Acide Ascorbique)
47,80 mg   
17
30,00 mg   
28

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
0,70 mcg   
30

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Choline
5,50 mg   
23
7,60 mg   
13

Graisse
0,12 g   
99+
0,70 g   
10

Minéraux
  
  

Potassium
109,00 mg   
99+
348,00 mg   
13

Fer à repasser
0,29 mg   
36
1,60 mg   
8

Sodium
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

Calcium
13,00 mg   
28
12,00 mg   
29

Magnésium
12,00 mg   
23
29,00 mg   
6

Zinc
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Phosphore
8,00 mg   
40
68,00 mg   
3

Manganèse
0,93 mg   
4
Non disponible   

Cuivre
0,11 mg   
19
0,09 mg   
25

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
17,00 mg   
27
1,00 mg   
37

Oméga 6s
23,00 mg   
99+
410,00 mg   
3

Stérol
  
  

Phytosterol
6,00 mg   
13
Non disponible   

Teneur en eau
86,00 g   
33
72,93 g   
99+

Cendre
0,22 g   
99+
0,80 g   
13

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
50,00 kcal   
14
97,00 kcal   
5

Calories sous forme congelée
50,00 kcal   
15
Non disponible   

Calories sous forme séchée
245,00 kcal   
31
410,00 kcal   
5

Calories sous forme de conserves
52,00 kcal   
21
110,00 kcal   
5

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
53,00 kcal   
27
51,00 kcal   
29

Calories dans Jam
265,00 kcal   
13
330,00 kcal   
7

Calories dans Pie
303,00 kcal   
17
200,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Berry, Tropical   
Tropical   

Saison
L'automne   
Toutes les saisons   

Variétés
Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine   
Australian Violet, Violet commune, Kapoho sélection, Pratt Hybride, Sélection Université n ° B-74, Waimanalo Sélection et Yee Sélection   

Seedless Variété
Yes   
No   

Couleur
Jaune   
Violet, Jaune   

Couleur Intérieure
Jaune   
Jaune   

Forme
Ovale   
Ovale   

Texture
Juteux   
Juteux   

Goût
Fort, Doux, Tart   
Doux, Tart   

Origine
Amérique Centrale, Amérique du Sud   
Argentine, Brésil, Paraguay   

Pousse sur
Indisponible   
Indisponible   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Loam sableux, Bien drainé   
Loam sableux   

pH du Sol
5.5-6   
6.5-7.5   

Conditions Climatiques
Chaud, Ensoleillé   
Sans givre, Ensoleillé, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Un seul ananas prend 3 ans pour atteindre la maturation.
  • L'ananas est pas une pomme, mais est en fait berry.
  • L'ananas est plus doux, si les échelles sont plus.
  
  • Arbre Passion fruit peut atteindre jusqu'à 20 pieds en un an.
  • L'huile extraite de ses graines est utilisé dans divers produits cosmétiques.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Costa Rica   
Brésil   

Autres Pays
Brésil, Inde, Philippines, Thaïlande   
Colombie, Equateur, Indonésie, Kenya, Pérou   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Brésil   

Top Exportateur
Costa Rica   
Equateur   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ananas comosus   
Passiflora edulis   

Synonyme
Ananas sativus   
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Commelinidae   
Dillenhidae   

Ordre
Poales   
Malpighiales   

Famille
Bromeliaceae   
Passifloraceae   

Genre
Ananas   
Passiflora   

Espèce
A. comosus   
P. edulis   

Groupe Générique
Ananas   
Fleur de la passion   

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