Huis
Vergelijk Fruits


Ananas vs Broodfruit Nutrition


Broodfruit vs Ananas Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,12 g   
37
27,12 g   
6

Vezel
1,40 g   
32
4,90 g   
11

Suiker
9,85 g   
23
11,00 g   
17

Eiwit
0,54 g   
99+
1,07 g   
22

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
22,00 mcg   
19

Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg   
10
0,11 mg   
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,90 mg   
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg   
29
0,46 mg   
5

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
13
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
18,00 mcg   
17
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
47,80 mg   
17
29,00 mg   
31

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
0,50 mcg   
32

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
29

choline
5,50 mg   
23
9,80 mg   
7

Dik
0,12 g   
99+
0,23 g   
32

mineralen
  
  

Kalium
109,00 mg   
99+
490,00 mg   
5

Ijzer
0,29 mg   
36
0,54 mg   
23

Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcium
13,00 mg   
28
17,00 mg   
24

Magnesium
12,00 mg   
23
25,00 mg   
9

Zink
0,12 mg   
21
0,12 mg   
21

Fosfor
8,00 mg   
40
30,00 mg   
17

Mangaan
0,93 mg   
4
0,06 mg   
99+

Koper
0,11 mg   
19
0,08 mg   
26

Selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
17,00 mg   
27
18,00 mg   
26

Omega 6s
23,00 mg   
99+
48,00 mg   
34

sterolen
  
  

phytosterol
6,00 mg   
13
Niet beschikbaar   

Water inhoud
86,00 g   
33
70,65 g   
99+

As
0,22 g   
99+
0,93 g   
10

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits