Huis
Vergelijk Fruits


Ananas vs Broodfruit


Broodfruit vs Ananas


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling  
kankerpreventie, zorg van het hart, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van huidziekten  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval  
beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling  
Hives, Ontsteking van de neus, Zwelling van de mond, tong of lippen  

Bijwerkingen
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Nee  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,12 g  
37
27,12 g  
6

Vezel
1,40 g  
34
4,90 g  
11

Suiker
9,85 g  
30
11,00 g  
24

Eiwit
0,54 g  
99+
1,07 g  
22

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
22,00 mcg  
21

Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg  
10
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
0,90 mg  
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg  
32
0,46 mg  
7

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
13
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
18,00 mcg  
17
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
47,80 mg  
17
29,00 mg  
31

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32

choline
5,50 mg  
27
9,80 mg  
9

Dik
0,12 g  
99+
0,23 g  
32

mineralen
  
  

Kalium
109,00 mg  
99+
490,00 mg  
5

Ijzer
0,29 mg  
36
0,54 mg  
23

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
13,00 mg  
29
17,00 mg  
25

Magnesium
12,00 mg  
23
25,00 mg  
9

Zink
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21

Fosfor
8,00 mg  
40
30,00 mg  
17

Mangaan
0,93 mg  
4
0,06 mg  
99+

Koper
0,11 mg  
19
0,08 mg  
26

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
17,00 mg  
29
18,00 mg  
28

Omega 6s
23,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
6,00 mg  
23
14,00 mg  
14

Water inhoud
86,00 g  
35
70,65 g  
99+

As
0,22 g  
99+
0,93 g  
10

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
50,00 kcal  
32
103,00 kcal  
9

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
50,00 kcal  
31
103,00 kcal  
8

Calorieën in Frozen Form
50,00 kcal  
30
103,00 kcal  
8

Calorieën in gedroogde vorm
245,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
52,00 kcal  
34
103,00 kcal  
11

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
53,00 kcal  
28
300,00 kcal  
3

Calorieën in Jam
265,00 kcal  
13
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
303,00 kcal  
19
80,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES, Tropisch  
fruit groente, Tropisch  

Seizoen
Herfst  
Alle seizoenen  

rassen
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti en Kulu Dina  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Geel  
Wit, Geel  

Inside Color
Geel  
Wit  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Sappig  
taai  

Smaak
Sterk, Zoet, Scherp  
zacht  

Oorsprong
Centraal Amerika, Zuid-Amerika  
South Pacific  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde  
Leem, Zand, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-6  
6-7.5  

Klimaat omstandigheden
Warm, Zonnig  
Vochtig, Regenval, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Het duurt 3 jaar voordat één ananas rijp is.
  • Ananas is geen appel, maar een bes.
  • De naam verwijst naar de gelijkenis met dennenappels.
  • Ananas is zoeter als er meer schubben zijn.
  
  • Het melksap van de broodvruchtboom wordt gebruikt als lijm en de schors wordt gebruikt om papier te maken.
  • De broodvruchtboom produceert de eerste vruchten 2-3 jaar na aanplant en blijft tientallen jaren productief.
  • De zaden van de broodvrucht zijn eetbaar.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Costa Rica  
Jamaica  

Andere landen
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand  
Afrika, Indië, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Costa Rica  
Jamaica  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ananas comosus  
Artocarpus altilis  

Synoniem
Ananas sativus  
Artocarpus communis of Artocarpus incisa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
commelinidae  
Magnollidae  

Bestellen
Poales  
Rosales  

Familie
Bromeliaceae  
Moraceae  

Geslacht
Ananas  
Artocarpus  

species
A. comosus  
A. altilis  

Generic Group
Ananas  
Moerbei  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits