Dom
Porównaj Owoce


Ananas vs Drzewa chlebowego


Drzewa chlebowego vs Ananas


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie  
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów  
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech  
Pokrzywka, Zapalenie nosa, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  

Skutki Uboczne
Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
13,12 g  
37
27,12 g  
6

Włókno
1,40 g  
34
4,90 g  
11

Cukier
9,85 g  
30
11,00 g  
24

Białko
0,54 g  
99+
1,07 g  
22

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
22,00 mcg  
21

Witamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
10
0,11 mg  
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg  
30
0,90 mg  
11

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg  
32
0,46 mg  
7

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg  
13
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
18,00 mcg  
17
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
47,80 mg  
17
29,00 mg  
31

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,50 mcg  
37

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32

Cholina
5,50 mg  
27
9,80 mg  
9

Sadło
0,12 g  
99+
0,23 g  
32

Minerały
  
  

Potas
109,00 mg  
99+
490,00 mg  
5

Żelazo
0,29 mg  
36
0,54 mg  
23

Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Wapń
13,00 mg  
29
17,00 mg  
25

Magnez
12,00 mg  
23
25,00 mg  
9

Cynk
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21

Fosfor
8,00 mg  
40
30,00 mg  
17

Mangan
0,93 mg  
4
0,06 mg  
99+

Miedź
0,11 mg  
19
0,08 mg  
26

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
17,00 mg  
29
18,00 mg  
28

Omega 6s
23,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosteroli
6,00 mg  
23
14,00 mg  
14

Zawartość Wody
86,00 g  
35
70,65 g  
99+

Popiół
0,22 g  
99+
0,93 g  
10

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
50,00 kcal  
32
103,00 kcal  
9

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
50,00 kcal  
31
103,00 kcal  
8

Kalorii w postaci mrożonej
50,00 kcal  
30
103,00 kcal  
8

Kalorii w postaci suchej
245,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
52,00 kcal  
34
103,00 kcal  
11

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
53,00 kcal  
28
300,00 kcal  
3

Kalorii w Dżemie
265,00 kcal  
13
200,00 kcal  
26

Kalorii w Pie
303,00 kcal  
19
80,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Tropikalny  
Owoce Warzywa, Tropikalny  

Pora roku
Jesień  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti i Kulu Dina  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Żółty  
Biały, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Biały  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Twardy  

Smak
Silny, Słodkie, Tarta  
Dobrotliwy  

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa  
Południowy Pacyfik  

Rośnie na
-  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Ił, Piasek, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-6  
6-7.5  

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Słoneczny  
Wilgotny, Opad deszczu, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.
  
  • Drzewa chlebowego produkuje 1st owoce po 2-3 latach od sadzenia i pozostaje produktywne od dziesięcioleci.
  • Nasiona breadfruit są jadalne.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Kostaryka  
Jamaica  

Inne Kraje
Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia  
Afryka, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Kostaryka  
Jamaica  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ananas comosus  
Artocarpus altilis  

Synonim
Ananas sativus  
Artocarpus communis lub Artocarpus incisa  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Commelinidae  
Magnollidae  

Zamówienie
Poales  
Rosales  

Rodzina
Bromeliaceae  
Moraceae  

Genus
Ananas  
Artocarpus  

Gatunki
A. comosus  
A. altilis  

Rodzajowa Grupa
Ananas  
Morwa  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce