Dom
 Porównaj Owoce

Ananas vs Drzewa chlebowego Żywienie

Ananas
Drzewa chlebowego
Drzewa chlebowego vs Ananas Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
13,12 g  
37
27,12 g  
6
Włókno
1,40 g  
34
4,90 g  
11
Cukier
9,85 g  
30
11,00 g  
24
Białko
0,54 g  
99+
1,07 g  
22
Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,04  
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
22,00 mcg  
21
Witamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
10
0,11 mg  
3
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
30
Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg  
30
0,90 mg  
11
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg  
32
0,46 mg  
7
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg  
13
0,10 mg  
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
18,00 mcg  
17
14,00 mcg  
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
47,80 mg  
17
29,00 mg  
31
Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,50 mcg  
37
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32
Cholina
5,50 mg  
27
9,80 mg  
9
Sadło
0,12 g  
99+
0,23 g  
32
Minerały
  
  
Potas
109,00 mg  
99+
490,00 mg  
5
Żelazo
0,29 mg  
36
0,54 mg  
23
Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Wapń
13,00 mg  
29
17,00 mg  
25
Magnez
12,00 mg  
23
25,00 mg  
9
Cynk
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21
Fosfor
8,00 mg  
40
30,00 mg  
17
Mangan
0,93 mg  
4
0,06 mg  
99+
Miedź
0,11 mg  
19
0,08 mg  
26
Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
17,00 mg  
29
18,00 mg  
28
Omega 6s
23,00 mg  
99+
48,00 mg  
35
Steroli
  
  
Fitosteroli
6,00 mg  
23
14,00 mg  
14
Zawartość Wody
86,00 g  
35
70,65 g  
99+
Popiół
0,22 g  
99+
0,93 g  
10
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!