Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Ananas vs Drzewa chlebowego Żywienie
f
Ananas
Drzewa chlebowego
Drzewa chlebowego vs Ananas Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
13,12 g
37
27,12 g
6
Włókno
1,40 g
32
4,90 g
11
Cukier
9,85 g
23
11,00 g
17
Białko
0,54 g
99+
1,07 g
22
Carb Stosunek Protein
0,04
24
0,04
24
Witaminy
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
22,00 mcg
19
Witamina B1 (Tiamina)
0,08 mg
10
0,11 mg
3
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
28
0,03 mg
30
Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg
30
0,90 mg
11
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg
29
0,46 mg
5
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg
13
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
18,00 mcg
17
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
47,80 mg
17
29,00 mg
31
Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg
99+
0,10 mg
37
Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg
30
0,50 mcg
32
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
22,00 mcg
29
Cholina
5,50 mg
23
9,80 mg
7
Sadło
0,12 g
99+
0,23 g
32
Minerały
Potas
109,00 mg
99+
490,00 mg
5
Żelazo
0,29 mg
36
0,54 mg
23
Sód
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Wapń
13,00 mg
28
17,00 mg
24
Magnez
12,00 mg
23
25,00 mg
9
Cynk
0,12 mg
21
0,12 mg
21
Fosfor
8,00 mg
40
30,00 mg
17
Mangan
0,93 mg
4
0,06 mg
99+
Miedź
0,11 mg
19
0,08 mg
26
Selen
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
17,00 mg
27
18,00 mg
26
Omega 6s
23,00 mg
99+
48,00 mg
34
Steroli
Fitosteroli
6,00 mg
13
Niedostępne
Zawartość Wody
86,00 g
33
70,65 g
99+
Popiół
0,22 g
99+
0,93 g
10
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Ananas i Malina
Ananas i Brzoskwinia
Ananas i Ogórek
Niskokaloryczne Owoce
Jeżyna Owoce
Cytrynowy Owoce
Arbuz Owoce
Morwa Owoce
Malina Owoce
Brzoskwinia Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Ogórek
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Morela
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Lychee
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Drzewa chlebowego i Cytrynowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Drzewa chlebowego i Arbuz
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Drzewa chlebowego i Morwa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce