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Ananas vs Brotfrucht


Brotfrucht vs Ananas


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs  
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall  
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  
Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  

Nebenwirkungen
Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
Nein  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
13,12 g  
37
27,12 g  
6

Faser
1,40 g  
34
4,90 g  
11

Zucker
9,85 g  
30
11,00 g  
24

Eiweiß
0,54 g  
99+
1,07 g  
22

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
22,00 mcg  
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg  
10
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,90 mg  
11

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,21 mg  
32
0,46 mg  
7

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg  
13
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
18,00 mcg  
17
14,00 mcg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
47,80 mg  
17
29,00 mg  
31

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 mcg  
35
0,50 mcg  
37

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32

Cholin
5,50 mg  
27
9,80 mg  
9

Fett
0,12 g  
99+
0,23 g  
32

Mineralien
  
  

Kalium
109,00 mg  
99+
490,00 mg  
5

Eisen
0,29 mg  
36
0,54 mg  
23

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalzium
13,00 mg  
29
17,00 mg  
25

Magnesium
12,00 mg  
23
25,00 mg  
9

Zink
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21

Phosphor
8,00 mg  
40
30,00 mg  
17

Mangan
0,93 mg  
4
0,06 mg  
99+

Kupfer
0,11 mg  
19
0,08 mg  
26

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
17,00 mg  
29
18,00 mg  
28

Omega 6s
23,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Sterol
  
  

Phytosterol
6,00 mg  
23
14,00 mg  
14

Wassergehalt
86,00 G  
35
70,65 G  
99+

Asche
0,22 G  
99+
0,93 G  
10

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
50,00 kcal  
32
103,00 kcal  
9

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
50,00 kcal  
31
103,00 kcal  
8

Kalorien in gefrorener Form
50,00 kcal  
30
103,00 kcal  
8

Kalorien in getrockneter Form
245,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
52,00 kcal  
34
103,00 kcal  
11

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
53,00 kcal  
28
300,00 kcal  
3

Kalorien in Jam
265,00 kcal  
13
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
303,00 kcal  
19
80,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere, Tropisch  
Fruchtgemüse, Tropisch  

Jahreszeit
Herbst  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Gelb  
Weiß, Gelb  

Innenfarbe
Gelb  
Weiß  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Saftig  
Zäh  

Geschmack
Stark, Süß, Torte  
Fade  

Herkunft
Zentralamerika, Südamerika  
Südpazifik  

Wächst auf
-  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-6  
6-7.5  

Klimabedingungen
Heiß, Sonnig  
Feucht, Regenfall, Warm  

Fakten

Fakten über
Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.  
Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Costa Rica  
Jamaika  

Andere Länder
Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand  
Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Costa Rica  
Jamaika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ananas comosus  
Artocarpus altilis  

Synonym
Ananas sativus  
Artocarpus communis oder Artocarpus incisa  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Commelinidae  
Magnollidae  

Auftrag
Poales  
Rosales  

Familie
Bromeliaceae  
Moraceae  

Gattung
Ananas  
Artocarpus  

Spezies
A. comosus  
A. altilis  

Gattungsgruppe
Ananas  
Maulbeere  

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