Acasă
Fructe si compara


Fructul pasiunii vs Ananas


Ananas vs Fructul pasiunii


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, Regleaza de zahăr din sânge, ameliorarea durerii musculare, Reduce tensiunea nervoasă  
tratamentul astmului, tratamentul bronșitei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate  
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele, Tratamentul sinuzitei, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, revitalizarea pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
protejează părul  
Previne căderea părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Erupții cutanate, Umflarea feței, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor  
dureri abdominale, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Strănut, Umflătură, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing  

Efecte secundare
inimă stresat, Greaţă, Vărsături, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Provoacă umflarea gurii, Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate, Vărsături  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
Nu  

Femeile care alăptează
da  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
23,40 g  
9
13,12 g  
37

Fibră
10,40 g  
1
1,40 g  
34

Zahăr
11,20 g  
23
9,85 g  
30

Proteină
2,20 g  
9
0,54 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
64,00 mcg  
11
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
10

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
6
0,03 mg  
28

Vitamina B3 (niacina)
1,50 mg  
4
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,73 mg  
3
0,21 mg  
32

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,11 mg  
13

Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg  
21
18,00 mcg  
17

Vitamina C (acid ascorbic)
30,00 mg  
28
47,80 mg  
17

Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,70 mcg  
35

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

colină
7,60 mg  
16
5,50 mg  
27

Gras
0,70 g  
10
0,12 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
348,00 mg  
13
109,00 mg  
99+

Fier
1,60 mg  
8
0,29 mg  
36

Sodiu
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20

Calciu
12,00 mg  
30
13,00 mg  
29

Magneziu
29,00 mg  
6
12,00 mg  
23

Zinc
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fosfor
68,00 mg  
3
8,00 mg  
40

Mangan
0,13 mg  
29
0,93 mg  
4

Cupru
0,09 mg  
25
0,11 mg  
19

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
1,00 mg  
99+
17,00 mg  
29

6s omega
410,00 mg  
3
23,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
12,00 mg  
16
6,00 mg  
23

Continut de apa
72,93 g  
99+
86,00 g  
35

Frasin
0,80 g  
13
0,22 g  
99+

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
97,00 kcal  
10
50,00 kcal  
32

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
97,00 kcal  
9
50,00 kcal  
31

Calorii în Forma congelate
97,00 kcal  
9
50,00 kcal  
30

Calorii în formă uscată
410,00 kcal  
5
245,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
110,00 kcal  
9
52,00 kcal  
34

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
51,00 kcal  
30
53,00 kcal  
28

Calorii în gem
330,00 kcal  
7
265,00 kcal  
13

Calorii în Pie
200,00 kcal  
99+
303,00 kcal  
19

Caracteristici

Tip
Tropical  
bacă, Tropical  

Sezon
toate anotimpurile  
Toamnă  

soiuri
Australian Purple, Purple Common, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Selecție Universitatea No. B-74, Waimanalo Selecție și Yee Selecție  
Neted Cayenne, Abacaxi, Red spaniolă și regina  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Violet, Galben  
Galben  

în interior de culoare
Galben  
Galben  

Formă
Oval  
Oval  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Dulce, Tartă  
Puternic, Dulce, Tartă  

Origine
Argentina, Brazilia, Paraguay  
America Centrală, America de Sud  

creste pe
-  
-  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă  
Lut, Sandy humă, Bine drenat  

pH-ul solului
6.5-7.5  
5.5-6  

Condiții climatice
fara gheata, cu soare, Cald  
Fierbinte, cu soare  

Fapte

Lucruri despre
  • Fructul pasiunii poate crește până la 6 metri pe an.
  • Peste 200 de specii de fructul pasiunii se găsesc în apropierea râului Amazon.
  • Uleiul extras din semințele sale este utilizat în diverse produse cosmetice.
  
  • Un singur ananas are nevoie de 3 ani pentru a ajunge la maturitate.
  • Ananasul nu este un măr, ci de fapt o boabă.
  • Numele se referă la asemănarea sa cu conurile de pin.
  • Ananasul este mai dulce dacă sunt mai mulți solzi.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Brazilia  
Costa Rica  

Alte țări
Columbia, Ecuador, Indonezia, Kenia, Peru  
Brazilia, India, Filipine, Tailanda  

Importator de top
Brazilia  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Ecuador  
Costa Rica  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Passiflora edulis  
Ananas comosus  

Sinonim
Passiflora edulis f. edulis sau Passiflora edulis f. flavicarpa  
Ananas sativus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
Commelinidae  

Ordin
malpighiales  
poales  

Familie
Passifloraceae  
Bromeliaceae  

Gen
Passiflora  
Ananas  

specie
edulis P.  
A. comosus  

generic Group
Floarea pasiunii  
Ananas  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii