Rumah
Bandingkan Buah


Markisa vs nanas


nanas vs Markisa


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan asma, perawatan jantung, Mengatur Gula Darah, Otot nyeri, Mengurangi ketegangan saraf  
pengobatan asma, pengobatan bronkitis, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan  
sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang, Pengobatan sinusitis, Pengobatan flu biasa  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, revitalisasi kulit  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  

Manfaat rambut
melindungi rambut  
Mencegah rambut rontok  

Alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Ruam kulit, Pembengkakan wajah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  
sakit perut, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Bersin, Pembengkakan, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah, muntah, mengi  

Efek samping
jantung menekankan, Mual, muntah, Mungkin tidak aman selama kehamilan  
Menyebabkan mulut bengkak, Reaksi alergi, Diare, Mual, Ruam kulit, muntah  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
Tidak  

Wanita menyusui
iya nih  
Tidak  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
23,40 g  
9
13,12 g  
37

Serat
10,40 g  
1
1,40 g  
34

Gula
11,20 g  
23
9,85 g  
30

protein
2,20 g  
9
0,54 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,04  
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg  
11
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
6
0,03 mg  
28

Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg  
4
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,73 mg  
3
0,21 mg  
32

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,11 mg  
13

Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg  
21
18,00 mcg  
17

Vitamin C (asam askorbat)
30,00 mg  
28
47,80 mg  
17

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,70 mcg  
35

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

kolin
7,60 mg  
16
5,50 mg  
27

Lemak
0,70 g  
10
0,12 g  
99+

bahan galian
  
  

Kalium
348,00 mg  
13
109,00 mg  
99+

Besi
1,60 mg  
8
0,29 mg  
36

Sodium
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20

Kalsium
12,00 mg  
30
13,00 mg  
29

Magnesium
29,00 mg  
6
12,00 mg  
23

Seng
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fosfor
68,00 mg  
3
8,00 mg  
40

manggan
0,13 mg  
29
0,93 mg  
4

Tembaga
0,09 mg  
25
0,11 mg  
19

selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
1,00 mg  
99+
17,00 mg  
29

6s Omega
410,00 mg  
3
23,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
6,00 mg  
23

Kandungan air
72,93 g  
99+
86,00 g  
35

Abu
0,80 g  
13
0,22 g  
99+

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
97,00 kkal  
10
50,00 kkal  
32

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
97,00 kkal  
9
50,00 kkal  
31

Kalori di Frozen Form
97,00 kkal  
9
50,00 kkal  
30

Kalori dalam Formulir Kering
410,00 kkal  
5
245,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
110,00 kkal  
9
52,00 kkal  
34

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
51,00 kkal  
30
53,00 kkal  
28

Kalori di Jam
330,00 kkal  
7
265,00 kkal  
13

Kalori di Pie
200,00 kkal  
99+
303,00 kkal  
19

karakteristik

Mengetik
Tropis  
memetik, Tropis  

Musim
Semua musim  
Musim gugur  

varietas
Australia Purple, Umum Purple, Kapoho Seleksi, Pratt Hybrid, Universitas Seleksi No. B-74, Seleksi Waimanalo dan Seleksi Yee  
Halus Cayenne, Abacaxi, Red Spanyol dan Ratu  

tanpa biji Ragam
Tidak  
iya nih  

Warna
Ungu, Kuning  
Kuning  

Di dalam Warna
Kuning  
Kuning  

Bentuk
Lonjong  
Lonjong  

Tekstur
Berair  
Berair  

Rasa
Manis, kue tar  
Kuat, Manis, kue tar  

Asal
Argentina, Brazil, Paraguai  
Amerika Tengah, Amerika Selatan  

tumbuh pada
-  
-  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir  
Tanah liat, lempung berpasir, Baik dikeringkan  

pH tanah
6.5-7.5  
5.5-6  

Kondisi iklim
Frost gratis, Cerah, Hangat  
Panas, Cerah  

fakta

Fakta tentang
  • pohon markisa dapat tumbuh hingga 20 kaki dalam satu tahun.
  • Lebih dari 200 spesies markisa yang ditemukan di dekat sungai Amazon.
  • Minyak yang diekstrak dari bijinya digunakan dalam berbagai kosmetik.
  
  • Seekor nanas membutuhkan waktu 3 tahun untuk mencapai kematangan.
  • Nanas bukanlah apel, tetapi sebenarnya adalah buah beri.
  • Namanya mengacu pada kemiripannya dengan buah pohon pinus.
  • Nanas lebih manis jika sisiknya lebih banyak.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Brazil  
Kosta Rika  

Negara-negara lain
Kolumbia, Ekuador, Indonesia, Kenya, Peru  
Brazil, India, Pilipina, Thailand  

Top Importir
Brazil  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Ekuador  
Kosta Rika  

Nama ilmiah

Nama botani
markisa  
Ananas comosus  

Sinonim
Passiflora edulis f. edulis atau Passiflora edulis f. flavicarpa  
Ananas sativus  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Commelinidae  

Memesan
malpighiales  
Poales  

Keluarga
passifloraceae  
Bromeliaceae  

Marga
Passiflora  
Nanas  

Jenis
P. edulis  
A. comosus  

generik Grup
passion Flower  
nanas  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori