Casa
 Comparar Frutas

Durian vs Manga Nutrição

Durian
Manga
Manga vs Durian Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
27,09 g   
7
15,00 g   
27
Fibra
3,80 g   
15
1,60 g   
30
Açucar
Não disponível   
13,70 g   
9
Proteína
1,47 g   
15
0,80 g   
37
Proteína para Rácio Carb
0,06   
21
0,05   
22
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
54,00 mcg   
11
Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,03 mg   
33
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
3
0,04 mg   
24
Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg   
8
0,70 mg   
18
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,23 mg   
25
0,20 mg   
32
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg   
3
0,12 mg   
11
Vitamina B9 (Acido fólico)
36,00 mcg   
6
43,00 mcg   
4
Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,70 mg   
37
36,40 mg   
22
Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,90 mg   
10
Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
4,20 mcg   
17
Licopeno
Não disponível   
3,00 mcg   
8
Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
23,00 mcg   
28
Choline
Não disponível   
7,60 mg   
13
Gordo
5,33 g   
4
0,38 g   
23
Minerais
  
  
Potássio
436,00 mg   
9
168,00 mg   
99+
Ferro
0,43 mg   
27
0,16 mg   
99+
Sódio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Cálcio
6,00 mg   
39
11,00 mg   
32
Magnésio
30,00 mg   
5
10,00 mg   
25
Zinco
0,28 mg   
10
0,09 mg   
24
Fósforo
39,00 mg   
9
14,00 mg   
32
Manganês
0,33 mg   
14
0,06 mg   
39
Cobre
0,21 mg   
6
0,11 mg   
18
Selênio
Não disponível   
0,60 mcg   
10
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
51,00 mg   
14
6s Omega
0,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+
Esteróis
  
  
Teor de água
65,00 g   
99+
83,46 g   
99+
Cinza
1,12 g   
7
0,36 g   
35
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

» Mais Alto teor calórico Frutas

Comparar Alto teor calórico Frutas

» Mais Comparar Alto teor calórico Frutas
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!