Zuhause
 Vergleichen Früchte

Durian vs Mango Ernährung

Durian
Mango
Mango vs Durian Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
27,09 g  
7
15,00 g  
27
Faser
3,80 g  
15
1,60 g  
32
Zucker
20,00 g  
4
13,70 g  
14
Eiweiß
1,47 g  
15
0,80 g  
37
Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,05  
22
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
54,00 mcg  
13
Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg  
2
0,03 mg  
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
3
0,04 mg  
24
Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg  
8
0,70 mg  
18
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,23 mg  
28
0,20 mg  
36
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,32 mg  
3
0,12 mg  
11
Vitamin B9 (Folsäure)
36,00 mcg  
6
43,00 mcg  
4
Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,70 mg  
37
36,40 mg  
22
Vitamin E (Tocopherole)
1,40 mg  
8
0,90 mg  
12
Vitamin K (Phyllochinon)
1,50 mcg  
30
4,20 mcg  
18
Lycopin
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
23,00 mcg  
31
Cholin
19,20 mg  
1
7,60 mg  
16
Fett
5,33 g  
4
0,38 g  
23
Mineralien
  
  
Kalium
436,00 mg  
9
168,00 mg  
99+
Eisen
0,43 mg  
27
0,16 mg  
99+
Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Kalzium
6,00 mg  
40
11,00 mg  
33
Magnesium
30,00 mg  
5
10,00 mg  
25
Zink
0,28 mg  
10
0,09 mg  
24
Phosphor
39,00 mg  
9
14,00 mg  
32
Mangan
0,33 mg  
17
0,06 mg  
99+
Kupfer
0,21 mg  
6
0,11 mg  
18
Selen
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
51,00 mg  
15
Omega 6s
0,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
17,00 mg  
11
16,00 mg  
12
Wassergehalt
65,00 G  
99+
83,46 G  
99+
Asche
1,12 G  
7
0,36 G  
36
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

» Mehr Kalorienreiche Früchte

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!