Durian

Ugli Owoc

Durian vs Ugli Owoc

Durian

Ugli Owoc

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres

Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości

Daje energię

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę

Oczyszczanie skóry

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

27,09 g11,00 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

3,80 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

Niedostępne8,00 g

0 63.35

2.3 Białko

1,47 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,060,09

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

2,00 mcgNiedostępne

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,37 mgNiedostępne

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,20 mgNiedostępne

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

1,07 mgNiedostępne

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,23 mgNiedostępne

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,32 mgNiedostępne

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

36,00 mcgNiedostępne

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

19,70 mg70,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

NiedostępneNiedostępne

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

NiedostępneNiedostępne

0 40.3

2.4.11 Likopen

NiedostępneNiedostępne

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

NiedostępneNiedostępne

0 834

2.4.13 Cholina

NiedostępneNiedostępne

0 14.2

2.5 Sadło

5,33 gNiedostępne

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

436,00 mgNiedostępne

42 840

2.6.2 Żelazo

0,43 mgNiedostępne

0.06 9

2.6.3 Sód

2,00 mgNiedostępne

0 1556

2.6.4 Wapń

6,00 mgNiedostępne

1 100

2.6.5 Magnez

30,00 mgNiedostępne

0 92

2.6.6 Cynk

0,28 mgNiedostępne

0 2.7

2.6.7 Fosfor

39,00 mgNiedostępne

0 113

2.6.8 Mangan

0,33 mgNiedostępne

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,21 mgNiedostępne

0 2

2.6.10 Selen

NiedostępneNiedostępne

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mgNiedostępne

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mgNiedostępne

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

65,00 gNiedostępne

0 95.23

2.10 Popiół

1,12 gNiedostępne

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne45,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

147,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

147,00 kcalNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

400,00 kcalNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

170,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

320,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

NiedostępneNiedostępne

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Cytrus

4.2 Pora roku

Monsun

Suchy

4.3 Odmiany

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Zielony

Pomarańczowy, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Żółty

Kremowy Żółty

4.7 Kształt

Owalny

Okrągły

4.8 Tekstura

Twardy

Succulent

4.9 Smak

Kremowy, Słodkie

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Azji Południowo-Wschodniej

Jamaica

4.11 Rośnie na

Niedostępne

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina

Gliniasty

4.12.2 pH Gleby

5-6.55.5-6

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Gorąco, Wilgotny

Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.

Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Tajlandia