Durian

Winogrono

Durian vs Winogrono

Durian

Winogrono

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres

Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości

Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty

Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha

Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

27,09 g18,10 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

3,80 g0,90 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

Niedostępne15,48 g

0 63.35

2.3 Białko

1,47 g0,72 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,060,04

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

2,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,37 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,20 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

1,07 mg0,19 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,23 mg0,05 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,32 mg0,09 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

36,00 mcg2,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

19,70 mg3,20 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne0,19 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne14,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

Niedostępne0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne72,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

Niedostępne5,60 mg

0 14.2

2.5 Sadło

5,33 g0,16 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

436,00 mg191,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,43 mg0,36 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

6,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

30,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,28 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

39,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,33 mg0,07 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,21 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 Selen

Niedostępne0,10 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg11,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg37,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

Niedostępne4,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

65,00 g80,50 g

0 95.23

2.10 Popiół

1,12 g0,50 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne69,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

147,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

147,00 kcal104,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

400,00 kcal250,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne76,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

170,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

320,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

Niedostępne283,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Jagoda

4.2 Pora roku

Monsun

Jesień, Lato

4.3 Odmiany

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Zielony

Zielony, Czerwony

4.6 Wewnątrz Kolor

Żółty

Jasnozielony

4.7 Kształt

Owalny

4.8 Tekstura

Twardy

soczysty

4.9 Smak

Kremowy, Słodkie

Słodko-kwaśny

4.10 Pochodzenie

Azji Południowo-Wschodniej

Azja Zachodnia, Europa Środkowa

4.11 Rośnie na

Niedostępne

Vines

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina

Glina glina, Glina piaszczysta

4.12.2 pH Gleby

5-6.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Gorąco, Wilgotny

Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.