Dom
Porównaj Owoce


Feijoa i Zielony Kiwi


Zielony Kiwi i Feijoa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Zmniejsza napięcie nerwowe, Leczenie choroby Alzheimera, Leczenie choroby płuc  
Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Odmłodzenie skóry  
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,92 g  
38
14,66 g  
28

Włókno
6,40 g  
7
3,00 g  
21

Cukier
8,20 g  
99+
8,99 g  
36

Białko
0,98 g  
27
1,14 g  
20

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,07  
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
4,00 mcg  
33

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
40
0,03 mg  
34

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg  
99+
0,34 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg  
27
0,18 mg  
40

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg  
25
0,06 mg  
27

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
23,00 mcg  
11
25,00 mcg  
9

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
32,90 mg  
26
92,70 mg  
5

Witamina E (Tokoferol)
0,16 mg  
37
1,46 mg  
7

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
40,30 mcg  
1

Likopen
5,00 mcg  
7
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
27,00 mcg  
29
122,00 mcg  
13

Cholina
0,00 mg  
39
7,80 mg  
14

Sadło
0,60 g  
14
0,52 g  
17

Minerały
  
  

Potas
172,00 mg  
99+
312,00 mg  
18

Żelazo
0,14 mg  
99+
0,31 mg  
34

Sód
3,00 mg  
17
3,00 mg  
17

Wapń
17,00 mg  
25
34,00 mg  
12

Magnez
9,00 mg  
26
17,00 mg  
17

Cynk
0,06 mg  
27
0,14 mg  
19

Fosfor
19,00 mg  
26
34,00 mg  
15

Mangan
0,08 mg  
38
0,10 mg  
36

Miedź
0,04 mg  
99+
0,13 mg  
14

Selen
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
58,00 mg  
14
42,00 mg  
21

Omega 6s
214,00 mg  
9
246,00 mg  
8

Steroli
  
  

Fitosteroli
20,00 mg  
9
15,00 mg  
13

Zawartość Wody
83,28 g  
99+
83,07 g  
99+

Popiół
0,38 g  
35
0,61 g  
20

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
61,00 kcal  
25
61,00 kcal  
25

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
55,00 kcal  
28
61,00 kcal  
24

Kalorii w postaci mrożonej
47,00 kcal  
33
61,00 kcal  
23

Kalorii w postaci suchej
747,00 kcal  
1
352,00 kcal  
11

Kalorii w puszkach Form
55,00 kcal  
31
105,00 kcal  
10

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
25,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
22

Kalorii w Dżemie
220,00 kcal  
24
245,00 kcal  
20

Kalorii w Pie
300,00 kcal  
20
345,00 kcal  
12

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Tropikalny  

Pora roku
Jesień, Zimowy  
Wiosna, Lato, Zimowy  

Odmiany
Anatoki, Bliźnięta, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Wyjątkowy, Apollo, Den's Wybór, Kakapo, Mamut, Opal Gwiazda, Triumf i Wiki Tu  
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Zielony  
Brązowy, Zielony  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Zielony  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
Succulent  
Succulent  

Smak
Słodkie  
Słodko-kwaśny, Tangy  

Pochodzenie
Argentyna, Brazylia, Paragwaj, Urugwaj  
Chiny  

Rośnie na
-  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Gravelly gliniasta, Piaszczysty  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-6.5  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Ciepły  
Zimno, Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Feijoa nazywa się "ananas guawa" w niektórych krajach.
  • Feijoa drzewo to roślina ozdobna, które mogą być również wykorzystywane jako zabezpieczenie i parawan.
  
  • Nazwę Kiwi jest ze względu na podobieństwo z Kiwi ptaka.
  • Zwierzęta takie jak małpy i jelenia również spożywać kiwi.
  • Pochodzi z Chin, owoc ten jest również nazywany jako chiński agrest.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Nowa Zelandia  
Włochy  

Inne Kraje
Australia, Azerbejdżan, Indie, Japonia, Stany Zjednoczone Ameryki  
Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Chiny  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Nowa Zelandia  
Nowa Zelandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Acca sellowiana  
Actinidia deliciosa  

Synonim
Feijoa sellowiana lub Orthostemon sellowianus  
Aktinidia dziurawa  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Myrtales  
Ericales  

Rodzina
Myrtaceae  
Aktinidiowate  

Genus
Acca  
Actinidia  

Gatunki
A. sellowiana  
A. deliciosa  

Rodzajowa Grupa
Mirt  
Kiwi  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce