Gruszka i Pomarańczowy
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaparciom, Zapobiega cukrzycy, Wzmocnienie kości, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości
korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Skóra Korzyści
Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu
Alergia
Objawy Alergii
Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna
Skurcze brzucha, Biegunka, Przybranie na wadze
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
No
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
15,23 g
26
11,75 g
99+
Włókno
3,10 g
19
2,40 g
24
Cukier
9,75 g
24
9,35 g
26
Białko
0,36 g
99+
0,94 g
28
Carb Stosunek Protein
0,03
25
0,08
18
Witaminy
Witamina A (Retinol)
1,00 mcg
36
11,00 mcg
26
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,09 mg
8
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
33
0,04 mg
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg
99+
0,28 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg
99+
0,25 mg
21
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg
99+
0,06 mg
29
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg
28
30,00 mcg
8
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,30 mg
99+
53,20 mg
14
Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg
35
0,18 mg
31
Witamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg
16
0,00 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
44,00 mcg
23
129,00 mcg
9
Cholina
5,10 mg
24
8,40 mg
10
Sadło
0,14 g
39
0,12 g
99+
Minerały
Potas
116,00 mg
99+
181,00 mg
99+
Żelazo
0,18 mg
99+
0,10 mg
99+
Sód
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Wapń
9,00 mg
35
40,00 mg
7
Magnez
7,00 mg
28
10,00 mg
25
Cynk
0,10 mg
23
0,07 mg
26
Fosfor
12,00 mg
34
14,00 mg
32
Mangan
0,05 mg
99+
0,03 mg
99+
Miedź
0,08 mg
27
0,05 mg
99+
Selen
0,10 mcg
16
0,50 mcg
11
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
1,00 mg
37
7,00 mg
32
Omega 6s
93,00 mg
20
18,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
8,00 mg
10
Niedostępne
Zawartość Wody
83,96 g
99+
86,75 g
28
Popiół
0,32 g
37
0,44 g
30
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
57,00 kcal
19
63,00 kcal
16
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
47,00 kcal
16
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
45,00 kcal
19
Kalorii w postaci suchej
Niedostępne
300,00 kcal
17
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
61,00 kcal
18
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
65,00 kcal
19
45,00 kcal
33
Kalorii w Dżemie
240,00 kcal
21
260,00 kcal
14
Kalorii w Pie
282,00 kcal
27
333,00 kcal
12
Charakterystyka
Rodzaj
Drzewa owocowe
Cytrus
Pora roku
Jesień, Lato, Zimowy
Zimowy
Odmiany
Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson
Słodka pomarańcza - Persian pomarańczowy, pomarańczowy pępka, Valencia pomarańczowy i krwi pomarańczowy. Sour Orange - Seville pomarańcza, pomarańcza bergamota, Chinotto pomarańczowy, i Daidai.
Bezpestkowe Odmiana
Yes
Yes
Kolor
Żółty
Pomarańczowy
Wewnątrz Kolor
Biały
Pomarańczowy
Kształt
Gruszka
Okrągły
Tekstura
Ziarnisty
Succulent
Smak
Chrupki, Słodkie
Słodko-kwaśny
Pochodzenie
Chiny, Japonia
Azji Południowo-Wschodniej
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Clayey, Gliniasty, Piaszczysty
Ił, Glina piaszczysta
pH Gleby
5-7.5
6-6.5
Warunki Klimatyczne
Zimno, Gorąco, Bez mrozy
Gorąco
Fakty
Fakty O
- Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
- Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.
- Ponad jedna roślina może rosnąć z jednej pomarańczy nasion.
- Orange i pomarańczowe kwiaty są symbolem miłości.
- Orange drzewa jest zazwyczaj rozmnażane przez szczepienie.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Chiny
Brazylia
Inne Kraje
Argentyna, Belgia, Indie, Włochy, Japonia, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Chiny, Egipt, Indie, Włochy, Meksyk, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Europa
Niemcy
Górny Eksporter
Chiny
Hiszpania
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Pyrus communis
Citrus sinensis
Synonim
Niedostępne
Citrus aurantium L. var. dulcis
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Rosidae
Zamówienie
Rosales
Sapindales
Rodzina
Rosaceae
Rutaceae
Genus
Pyrus
Citrus
Gatunki
P. communis
C. × sinensis
Rodzajowa Grupa
Róża
Owoc cytrusowy
