Gruszka

Clementine

Gruszka vs Clementine

Gruszka

Clementine

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi

1.2 Skóra Korzyści

Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

15,23 g12,02 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

3,10 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

9,75 g9,18 g

0 63.35

2.3 Białko

0,36 g0,85 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,030,08

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

1,00 mcgNiedostępne

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,09 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,16 mg0,64 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,05 mg0,15 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

7,00 mcg24,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

4,30 mg48,80 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,12 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

4,40 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcgNiedostępne

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

44,00 mcgNiedostępne

0 834

2.4.13 Cholina

5,10 mg14,00 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,14 g0,15 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

116,00 mg177,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,18 mg0,14 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

9,00 mg30,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

7,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,10 mg0,06 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

12,00 mg21,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,05 mg0,02 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,08 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

1,00 mgNiedostępne

0 318

2.7.2 Omega 6s

93,00 mgNiedostępne

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

8,00 mgNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

83,96 g86,58 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,32 g0,40 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

57,00 kcalNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne47,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

NiedostępneNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

65,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

240,00 kcal49,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

282,00 kcal249,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe

Cytrus

4.2 Pora roku

Jesień, Lato, Zimowy

Jesień

4.3 Odmiany

Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson

Clemenules lub Nules i Nadorcott

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Żółty

Pomarańczowy

4.6 Wewnątrz Kolor

Biały

Pomarańczowy

4.7 Kształt

Gruszka

Okrągły

4.8 Tekstura

Ziarnisty

Succulent

4.9 Smak

Chrupki, Słodkie

Słodkie, Tangy, Tarta

4.10 Pochodzenie

Chiny, Japonia

Chiny

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Clayey, Gliniasty, Piaszczysty

Ił, Piaszczysty, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

5-7.56-7

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno, Gorąco, Bez mrozy

Ciepłego do gorącym klimacie

5 Fakty

5.1 Fakty O

Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.