Dom
Porównaj Owoce


Gruszka vs Mangostan Właściwy


Mangostan Właściwy vs Gruszka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce   
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie   
Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive   

Skóra Korzyści
Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku   
Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy   
NA   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk   
NA   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
NA   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
15,23 g   
26
15,60 g   
23

Włókno
3,10 g   
19
Niedostępne   

Cukier
9,75 g   
24
Niedostępne   

Białko
0,36 g   
99+
0,50 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,03   
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,00 mcg   
36
10,00 mcg   
27

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
18

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
33
0,05 mg   
18

Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg   
28
0,03 mcg   
35

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,30 mg   
99+
7,20 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg   
35
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
44,00 mcg   
23
Niedostępne   

Cholina
5,10 mg   
24
Niedostępne   

Sadło
0,14 g   
39
0,40 g   
21

Minerały
  
  

Potas
116,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+

Żelazo
0,18 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Sód
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

Wapń
9,00 mg   
35
5,49 mg   
40

Magnez
7,00 mg   
28
13,90 mg   
21

Cynk
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fosfor
12,00 mg   
34
9,21 mg   
38

Mangan
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
31

Miedź
0,08 mg   
27
0,07 mg   
33

Selen
0,10 mcg   
16
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
Niedostępne   

Omega 6s
93,00 mg   
20
Niedostępne   

Steroli
  
  

Fitosteroli
8,00 mg   
10
Niedostępne   

Zawartość Wody
83,96 g   
99+
81,00 g   
99+

Popiół
0,32 g   
37
Niedostępne   

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
57,00 kcal   
19
63,00 kcal   
16

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
73,00 kcal   
14

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
65,00 kcal   
19
65,00 kcal   
19

Kalorii w Dżemie
240,00 kcal   
21
220,00 kcal   
24

Kalorii w Pie
282,00 kcal   
27
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Tropikalny   

Pora roku
Jesień, Lato, Zimowy   
Zimowy   

Odmiany
Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson   
Button mangosteen i Lemon drop mangosteen   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
No   

Kolor
Żółty   
Fioletowy   

Wewnątrz Kolor
Biały   
Biały   

Kształt
Gruszka   
Okrągły   

Tekstura
Ziarnisty   
soczysty   

Smak
Chrupki, Słodkie   
NA   

Pochodzenie
Chiny, Japonia   
Moluków Indonezji, Wyspy Sunda   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Clayey, Gliniasty, Piaszczysty   
NA   

pH Gleby
5-7.5   
5-6   

Warunki Klimatyczne
Zimno, Gorąco, Bez mrozy   
NA   

Fakty

Fakty O
  • Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
  • Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.
  
NA   

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
NA   

Inne Kraje
Argentyna, Belgia, Indie, Włochy, Japonia, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
NA   

Górny Importera
Europa   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Chiny   
Tajlandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Pyrus communis   
Garcinia mangostana   

Synonim
Niedostępne   
Garcinia mangostana   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
NA   

Klasa
Magnoliopsida   
Nieznany   

Podklasa
Rosidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Rosales   
Malpighiales   

Rodzina
Rosaceae   
Clusiaceae   

Genus
Pyrus   
Garcinia   

Gatunki
P. communis   
G. mangostana   

Rodzajowa Grupa
Róża   
Niedostępne   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce