Dom
Porównaj Owoce


Mangostan Właściwy i Agrest


Agrest i Mangostan Właściwy


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki  
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Zdrowia wątroby, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive  
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Ból gardła leczenie, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku  

korzyści Włosy
-  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Zaparcie, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Wyprysk, Obrzęk twarzy, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Nudności, Czerwona wysypka, Zaczerwienienie oczu, Katar, Rozbrajające Spojrzenie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty  

Skutki Uboczne
-  
Podrażnienie żołądka  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,60 g  
23
10,18 g  
99+

Włókno
2,30 g  
26
4,30 g  
13

Cukier
15,60 g  
10
4,40 g  
99+

Białko
0,50 g  
99+
0,88 g  
31

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
10,00 mcg  
29
15,00 mcg  
26

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
18
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,03 mg  
99+
0,29 mg  
17

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,03 mcg  
35
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,20 mg  
99+
27,70 mg  
33

Witamina E (Tokoferol)
0,21 mg  
33
0,37 mg  
25

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,60 mcg  
25

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
70,00 mcg  
23

Cholina
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Sadło
0,40 g  
21
0,58 g  
15

Minerały
  
  

Potas
48,00 mg  
99+
198,00 mg  
37

Żelazo
0,17 mg  
99+
0,31 mg  
34

Sód
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20

Wapń
5,49 mg  
99+
25,00 mg  
18

Magnez
13,90 mg  
21
10,00 mg  
25

Cynk
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21

Fosfor
9,21 mg  
38
27,00 mg  
19

Mangan
0,10 mg  
35
0,14 mg  
27

Miedź
0,07 mg  
33
0,07 mg  
32

Selen
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
-  
46,00 mg  
19

Omega 6s
10,00 mg  
99+
271,00 mg  
6

Steroli
  
  

Fitosteroli
-  
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
81,00 g  
99+
87,87 g  
24

Popiół
0,70 g  
16
0,49 g  
28

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
63,00 kcal  
24
44,00 kcal  
37

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
73,00 kcal  
17
44,00 kcal  
35

Kalorii w postaci mrożonej
73,00 kcal  
16
44,00 kcal  
36

Kalorii w postaci suchej
316,00 kcal  
20
360,00 kcal  
10

Kalorii w puszkach Form
73,00 kcal  
21
73,00 kcal  
21

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
65,00 kcal  
20
40,00 kcal  
37

Kalorii w Dżemie
220,00 kcal  
24
150,00 kcal  
33

Kalorii w Pie
300,00 kcal  
20
240,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny  
Jagoda, Drzewa owocowe  

Pora roku
Zimowy  
Lato  

Odmiany
Button mangosteen i Lemon drop mangosteen  
Przemysł Whinham za, Zielona Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Czerwony, Maj Duke i Whitesmith  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Fioletowy  
Zielony, Fioletowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Biały  
żółto-zielonego  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Chrupiący  

Smak
-  
Wstrzymujący środek  

Pochodzenie
Moluków Indonezji, Wyspy Sunda  
Afryka, Europa, Azji Południowo-Zachodniej  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
-  
Gliniasty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5-6  
6-6.8  

Warunki Klimatyczne
-  
Suchy, Ciepły  

Fakty

Fakty O
Mangostan purpurowy często nazywany jest „Królową owoców”.  
  • Tradycyjnie dzieci powiedziano nam, że niemowlęta zostały znalezione pod krzewy agrestu.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
-  
Niemcy  

Inne Kraje
-  
Austria, Republika Czeska, Dania, Węgry, Litwa, Polska, Rosja, Ukraina, Zjednoczone Królestwo  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
-  

Górny Eksporter
Tajlandia  
-  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Garcinia mangostana  
Ribes uva-crispa  

Synonim
Garcinia mangostana  
Ribes grossularia  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
-  
Magnoliophyta  

Klasa
-  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Malpighiales  
Saxifragales  

Rodzina
Clusiaceae  
Grossulariaceae  

Genus
Garcinia  
Ribes  

Gatunki
G. mangostana  
R. uva-crispa  

Rodzajowa Grupa
-  
Skalnica  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce