Gruszka

Nektarowy

Gruszka vs Nektarowy

Gruszka

Nektarowy

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce

Profilaktyki raka, Opieka Serce

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

1.2 Skóra Korzyści

Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy

Chroni włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk

Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Reakcja alergiczna, Bół głowy, Nudności

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

15,23 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

3,10 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

9,75 g7,90 g

0 63.35

2.3 Białko

0,36 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,030,10

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

1,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,16 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,05 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

7,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

4,30 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,12 mg0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

4,40 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

44,00 mcg130,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

5,10 mg6,20 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,14 g0,32 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

116,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,18 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

9,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

7,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,10 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

12,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,05 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,08 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

1,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

93,00 mg111,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

8,00 mgNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

83,96 g87,60 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,32 g0,50 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

57,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

Niedostępne259,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

65,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

240,00 kcal175,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

282,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Jesień, Lato, Zimowy

Jesień, Lato

4.3 Odmiany

Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson

Arktyka Jay, Arktyka Róża, Arktyka Gwiazda, Ramię król, Pustynia Świt, Fairlane, Fantasia, Srebrny Lode, Królowa Śniegu, Stanwick i Stark Sunglo

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Żółty

Pomarańczowy, Różowy, Czerwony, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Biały

Żółty

4.7 Kształt

Gruszka

Okrągły

4.8 Tekstura

Ziarnisty

Succulent

4.9 Smak

Chrupki, Słodkie

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Chiny, Japonia

Chiny

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Clayey, Gliniasty, Piaszczysty

Glina piaszczysta

4.12.2 pH Gleby

5-7.56-6.8

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno, Gorąco, Bez mrozy

Słoneczny, Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.