Peer

Nectarine

Peer vs Nectarine

Peer

Nectarine

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart

kankerpreventie, zorg van het hart

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Keelpijn behandeling

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

vermindert rimpels, Behandeling van acne

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar

beschermt het haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

anafylaxie, problemen met de spijsvertering, jeuk, Huiduitslag, Zwelling

anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie

Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

15,23 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

3,10 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

9,75 g7,90 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,36 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,030,10

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

1,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,01 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,16 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,05 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

7,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

4,30 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,12 mg0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

4,40 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

44,00 mcg130,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

5,10 mg6,20 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,14 g0,32 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

116,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,18 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

9,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

7,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

12,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,05 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,08 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

1,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

93,00 mg111,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

8,00 mgNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

83,96 g87,60 g

0 95.23

2.10 As

0,32 g0,50 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

57,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

Niet beschikbaar259,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

65,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

240,00 kcal175,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

282,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit

4.2 Seizoen

Herfst, Zomer, Winter

Herfst, Zomer

4.3 rassen

Groen Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel en Starkrimson

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Geel

Oranje, Roze, Rood, Geel

4.6 Inside Color

Wit

Geel

4.7 Vorm

Peer

Ronde

4.8 structuur

Korrelig

sappig

4.9 Smaak

Knapperig, Zoet

Zoet

4.10 Oorsprong

China, Japan

China

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

kleiachtig, leemachtig, zanderig

zandige leem

4.12.2 pH van de bodem

5-7.56-6.8

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Koude, Warm, zonder vorst

Zonnig, Warm

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

Niet beschikbaar

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

China

5.3.2 Andere landen

Argentinië, België, Indië, Italië, Japan, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika

Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika