Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Guawa vs Moroszka Żywienie


Moroszka vs Guawa Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
14,30 g   
30
8,60 g   
99+

Włókno
5,40 g   
8
Niedostępne   

Cukier
8,90 g   
30
Niedostępne   

Białko
2,50 g   
5
2,40 g   
7

Carb Stosunek Protein
0,18   
9
0,28   
2

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
31,00 mcg   
16
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,05 mg   
21

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,07 mg   
12

Witamina B3 (Niacyna)
1,08 mg   
7
0,90 mg   
11

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,45 mg   
6
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg   
14
Niedostępne   

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
49,00 mcg   
3
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
228,30 mg   
1
158,00 mg   
3

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg   
15
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Niedostępne   

Likopen
5 204,00 mcg   
1
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Cholina
7,60 mg   
13
Niedostępne   

Sadło
0,95 g   
7
0,80 g   
9

Minerały
  
  

Potas
417,00 mg   
10
Niedostępne   

Żelazo
0,26 mg   
39
0,70 mg   
17

Sód
2,00 mg   
18
Niedostępne   

Wapń
18,00 mg   
23
18,00 mg   
23

Magnez
22,00 mg   
11
Niedostępne   

Cynk
0,23 mg   
12
Niedostępne   

Fosfor
40,00 mg   
8
35,00 mg   
14

Mangan
0,15 mg   
21
Niedostępne   

Miedź
0,23 mg   
5
Niedostępne   

Selen
0,60 mcg   
10
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
112,00 mg   
6
0,00 mg   
38

Omega 6s
288,00 mg   
5
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
80,80 g   
99+
87,00 g   
27

Popiół
1,40 g   
5
1,20 g   
6

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce