Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Moroszka vs Karambola Żywienie
f
Moroszka
Karambola
Karambola vs Moroszka Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
8,60 g
99+
6,73 g
99+
Włókno
5,30 g
9
2,80 g
23
Cukier
7,00 g
99+
3,98 g
99+
Białko
2,40 g
7
1,04 g
23
Carb Stosunek Protein
0,28
2
0,15
11
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
3,00 mcg
34
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
21
0,01 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg
12
0,02 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg
11
0,37 mg
39
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-
0,39 mg
10
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg
99+
0,02 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg
27
12,00 mcg
23
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
158,00 mg
3
34,40 mg
24
Witamina E (Tokoferol)
2,32 mg
2
0,15 mg
38
Witamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg
14
0,00 mcg
99+
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
66,00 mcg
24
Cholina
0,00 mg
39
7,60 mg
16
Sadło
0,80 g
9
0,33 g
25
Minerały
Potas
194,00 mg
39
133,00 mg
99+
Żelazo
0,70 mg
17
0,08 mg
99+
Sód
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Wapń
18,00 mg
24
3,00 mg
99+
Magnez
6,00 mg
29
10,00 mg
25
Cynk
0,10 mg
23
0,12 mg
21
Fosfor
35,00 mg
14
12,00 mg
34
Mangan
0,65 mg
6
0,04 mg
99+
Miedź
0,08 mg
29
0,14 mg
13
Selen
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
99+
27,00 mg
24
Omega 6s
0,00 mg
99+
157,00 mg
13
Steroli
Fitosteroli
9,00 mg
19
10,00 mg
18
Zawartość Wody
87,00 g
29
91,38 g
8
Popiół
1,20 g
6
0,52 g
25
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Moroszka i Ugli Owoc
Moroszka i Mangostan Właściwy
Moroszka i Bilberry
Niskokaloryczne Owoce
Salmonberry Owoce
Jagody Goji Owoce
Smoczy Owoc Owoce
Miracle Owoc Owoce
Ugli Owoc Owoce
Mangostan Właściwy ...
Niskokaloryczne Owoce
Bilberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Damson
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Tamarillo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Karambola i Jagody Goji
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Karambola i Smoczy Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Karambola i Miracle Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce