Rumah
Bandingkan Buah


cloudberry vs carambola Nutrisi


carambola vs cloudberry Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
8,60 g   
99+
6,73 g   
99+

Serat
Tidak tersedia   
2,80 g   
22

Gula
Tidak tersedia   
3,98 g   
99+

protein
2,40 g   
7
1,04 g   
23

Protein untuk carb Ratio
0,28   
2
0,15   
11

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Tidak tersedia   
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
12
0,02 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
0,37 mg   
39

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,39 mg   
8

Vitamin B6 (piridoksina)
Tidak tersedia   
0,02 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
12,00 mcg   
23

Vitamin C (asam askorbat)
158,00 mg   
3
34,40 mg   
24

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,15 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
36

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
66,00 mcg   
21

kolin
Tidak tersedia   
7,60 mg   
13

Lemak
0,80 g   
9
0,33 g   
25

bahan galian
  
  

Kalium
Tidak tersedia   
133,00 mg   
99+

Besi
0,70 mg   
17
0,08 mg   
99+

Sodium
Tidak tersedia   
2,00 mg   
18

Kalsium
18,00 mg   
23
3,00 mg   
99+

Magnesium
Tidak tersedia   
10,00 mg   
25

Seng
Tidak tersedia   
0,12 mg   
21

Fosfor
35,00 mg   
14
12,00 mg   
34

manggan
Tidak tersedia   
0,04 mg   
99+

Tembaga
Tidak tersedia   
0,14 mg   
13

selenium
Tidak tersedia   
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
27,00 mg   
22

6s Omega
0,00 mg   
99+
157,00 mg   
13

sterol
  
  

Kandungan air
87,00 g   
27
91,38 g   
7

Abu
1,20 g   
6
0,52 g   
24

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah