सेवन मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
कार्बोहाइड्रेट
8.60 ग्राम
  
99+
6.73 ग्राम
  
99+
रेशा
उपलब्ध नहीं है
  
चीनी
उपलब्ध नहीं है
  
3.98 ग्राम
  
99+
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
विटामिन
  
  
विटामिन ए (रेट्नोल)
उपलब्ध नहीं है
  
3.00 माइक्रोग्राम
  
32
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.05 मिलीग्राम
  
21
0.01 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.07 मिलीग्राम
  
12
0.02 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.90 मिलीग्राम
  
11
0.37 मिलीग्राम
  
39
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है
  
0.39 मिलीग्राम
  
8
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
उपलब्ध नहीं है
  
0.02 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है
  
12.00 माइक्रोग्राम
  
23
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
158.00 मिलीग्राम
  
3
34.40 मिलीग्राम
  
24
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है
  
0.15 मिलीग्राम
  
33
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है
  
0.00 माइक्रोग्राम
  
36
लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है
  
0.00 माइक्रोग्राम
  
9
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है
  
66.00 माइक्रोग्राम
  
21
चोलिने
उपलब्ध नहीं है
  
7.60 माइक्रोग्राम
  
13
खनिज पदार्थ
  
  
पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है
  
133.00 मिलीग्राम
  
99+
लोहा
0.70 मिलीग्राम
  
17
0.08 मिलीग्राम
  
99+
सोडियम
उपलब्ध नहीं है
  
2.00 मिलीग्राम
  
18
कैल्शियम
18.00 मिलीग्राम
  
23
3.00 मिलीग्राम
  
99+
मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है
  
10.00 मिलीग्राम
  
25
जस्ता
उपलब्ध नहीं है
  
0.12 मिलीग्राम
  
21
फास्फोरस
35.00 मिलीग्राम
  
14
12.00 मिलीग्राम
  
34
मैंगनीज
उपलब्ध नहीं है
  
0.04 मिलीग्राम
  
99+
तांबा
उपलब्ध नहीं है
  
0.14 मिलीग्राम
  
13
सेलेनियम
उपलब्ध नहीं है
  
0.60 माइक्रोग्राम
  
10
वसायुक्त अम्ल
  
  
ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम
  
38
27.00 मिलीग्राम
  
22
ओमेगा 6s
0.00 मिलीग्राम
  
99+
157.00 मिलीग्राम
  
13
स्टेरोल
  
  
पानी की मात्रा
87.00 ग्राम
  
27