Honeydew

Nektarowy

Honeydew vs Nektarowy

Honeydew

Nektarowy

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie chorób skórnych

Profilaktyki raka, Opieka Serce

1.1.1 korzyści Ogólnych

Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Chroni włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenie w oczach, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Zatkanie nosa, Nudności, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech

Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Reakcja alergiczna, Bół głowy, Nudności

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

9,09 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

0,80 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

8,12 g7,90 g

0 63.35

2.3 Białko

0,54 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,050,10

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

3,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,01 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,42 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,16 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,09 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

19,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

18,00 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,02 mg0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

2,90 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

27,00 mcg130,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

7,60 mg6,20 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,14 g0,32 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

228,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,17 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

18,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

6,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

10,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,09 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

11,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,03 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,02 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,70 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

33,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

26,00 mg111,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

89,82 g87,60 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,41 g0,50 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne44,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

36,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

36,00 kcalNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

268,00 kcal259,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

50,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

290,00 kcal175,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

310,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Melon

Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Wszystkie sezony

Jesień, Lato

4.3 Odmiany

Zielona Ciało, Rind Żółty i Pomarańczowy Ciało

Arktyka Jay, Arktyka Róża, Arktyka Gwiazda, Ramię król, Pustynia Świt, Fairlane, Fantasia, Srebrny Lode, Królowa Śniegu, Stanwick i Stark Sunglo

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Zielony, Żółty

Pomarańczowy, Różowy, Czerwony, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Jasnozielony

Żółty

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

soczysty

Succulent

4.9 Smak

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Francja

Chiny

4.11 Rośnie na

Niedostępne

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Glina piaszczysta

4.12.2 pH Gleby

6-6.56-6.8

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepły

Słoneczny, Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

Średnia waga spadzi melon wynosi 6 funtów.
90% z spadzi jest woda.
W krajach środkowego wschodu, suszone i prażone nasiona spadzi są spożywane jako przekąski.
melony spadzi może mieć długość 15-22 mm.