Mană

piersică cu coajă netedă

Mană vs piersică cu coajă netedă

Mană

piersică cu coajă netedă

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

corp de hidratare, prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Tratamentul bolilor de piele

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă

1.1.1 Beneficii generale

corp de hidratare, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul

protejează părul

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

Crampe abdominale, dificultăți de respirație, tusea, Diaree, Urticarie, Răguşeală, Pruritul în ochi, Pruritul gurii, senzație de mâncărime în gât, Congestie nazala, Greaţă, Erupții cutanate, wheezing

anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica

Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

9,09 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

0,80 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

8,12 g7,90 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,54 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,050,10

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,01 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,42 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,16 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,09 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

19,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

18,00 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,02 mg0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,90 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

27,00 mcg130,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

7,60 mg6,20 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,14 g0,32 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

228,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,17 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

18,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

6,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

10,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,09 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

11,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,03 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,02 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,70 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

33,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

26,00 mg111,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

89,82 g87,60 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,41 g0,50 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

Nu e disponibil44,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

36,00 kcalNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

36,00 kcalNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

268,00 kcal259,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibilNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

50,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

290,00 kcal175,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

310,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

Pepene

fructe de copac

4.2 Sezon

toate anotimpurile

Toamnă, Vară

4.3 soiuri

Verde Carnea, galben Crusta si Orange Carne

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Verde, Galben

Portocale, Roz, roșu, Galben

4.6 în interior de culoare

Verde deschis

Galben

4.7 Formă

Rundă

4.8 Textură

Suculent

4.9 Gust

Dulce

4.10 Origine

Franţa

China

4.11 creste pe

Nu e disponibil

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Sandy humă, Bine drenat

Sandy humă

4.12.2 pH-ul solului

6-6.56-6.8

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Cald

cu soare, Cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

Nu e disponibil

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

China

5.3.2 Alte țări

Brazilia, Egipt, India, Iran, Mexic, Maroc, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii

Argentina, Chile, Egipt, Grecia, Iran, Italia, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii