Dom
Porównaj Owoce


Jagoda i Loquat


Loquat i Jagoda


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Wzmocnienie kości   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości   
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów   
Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech   
Biegunka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Kichanie, Obrzęk twarzy, Lzawienie oczu   

Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
14,49 g   
29
12,14 g   
40

Włókno
2,40 g   
24
1,70 g   
29

Cukier
9,96 g   
21
Niedostępne   

Białko
0,74 g   
39
0,40 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,03   
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
76,00 mcg   
8

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,02 mg   
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
22
0,02 mg   
35

Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg   
34
0,18 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,12 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
35
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,70 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina E (Tokoferol)
0,57 mg   
17
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg   
4
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
80,00 mcg   
17
Niedostępne   

Cholina
6,00 mg   
20
Niedostępne   

Sadło
0,33 g   
25
0,20 g   
33

Minerały
  
  

Potas
77,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Żelazo
0,28 mg   
37
0,28 mg   
37

Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Wapń
6,00 mg   
39
16,00 mg   
25

Magnez
6,00 mg   
29
13,00 mg   
22

Cynk
0,16 mg   
17
0,05 mg   
28

Fosfor
12,00 mg   
34
27,00 mg   
19

Mangan
0,34 mg   
13
0,15 mg   
22

Miedź
0,06 mg   
39
0,04 mg   
99+

Selen
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
58,00 mg   
13
13,00 mg   
28

Omega 6s
88,00 mg   
22
77,00 mg   
26

Steroli
  
  

Fitosteroli
26,40 mg   
5
2,00 mg   
15

Zawartość Wody
84,21 g   
39
86,73 g   
29

Popiół
0,24 g   
40
0,50 g   
26

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
57,00 kcal   
19
47,00 kcal   
26

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
51,00 kcal   
14
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal   
13
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
88,00 kcal   
9
67,00 kcal   
16

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal   
30
Niedostępne   

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal   
19
Niedostępne   

Kalorii w Pie
245,00 kcal   
36
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Lato   
Zimowy   

Odmiany
Różowa lemoniada, Niebieska upraw, Modrosójka Błękitna, Niebieska Ray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriota, Sierra, Spartański, Northcountry, Northsky, Premier i Klimaks   
Ahdar, Ahmar, Asfar, Rumieniec, Szampan, Wczesne Czerwony, Eulalia, Kula ognia, Złoty Czerwony, Złoty żółty, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor i Wolfe   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Niebieski, Indygo   
Pomarańczowy, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Szarawo-białe   
Pomarańczowy   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
soczysty   
soczysty   

Smak
Słodkie   
Słodkie, Tarta   

Pochodzenie
Ameryka Północna   
Chiny   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Porowaty, Dobrze osuszone   
Glina, Ił, Piasek, Dobrze osuszone   

pH Gleby
4.5-5.5   
5.5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Zimno   
Ciepłego do gorącym klimacie   

Fakty

Fakty O
  • Są to oficjalne jagody Nova Scotia, Kanada.
  • Borówki są wykorzystywane jako naturalnego barwnika spożywczego i może chronić przed utratą pamięci.
  
  • Loquats są stosowane w produkcji wina śliwki.
  • Suszone liście loquat są wykorzystywane do herbaty ziołowe.
  • Nasiona loquat są nieznacznie toksyczne i objawy zatrucia są nudności, wymioty i duszności.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki   
Japonia   

Inne Kraje
Kanada, Niemcy, Holandia, Polska   
Brazylia, Chile, Chiny, Egipt, Izrael, Włochy, Maroko, Pakistan, Portugalia, Hiszpania, Turcja   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Chiny   

Górny Eksporter
Chile   
Hiszpania   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vaccinium myrtillus   
Eriobotrya japonica   

Synonim
Niedostępne   
Głóg bibas lub Mespilus japonica lub Photinia japonica   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Rosidae   

Zamówienie
Ericales   
Rosales   

Rodzina
Ericaceae   
Rosaceae   

Genus
Vaccinium   
Eriobotrya   

Gatunki
V. myrtillus   
E. japonica   

Rodzajowa Grupa
Wrzosiec   
Róża   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce