Dom
Porównaj Owoce


Jagoda vs Papaja


Papaja vs Jagoda


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom  
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zapobiega reumatoidalnego  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości  
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  
Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  
Bóle Brzucha, Carotenemia przez nadmierny pobór, Latex Alergia  

Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna, Problemy skórne, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
No  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,49 g  
29
10,82 g  
99+

Włókno
2,40 g  
25
1,70 g  
31

Cukier
9,96 g  
28
7,82 g  
99+

Białko
0,74 g  
39
0,50 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
47,00 mcg  
15

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
22
0,03 mg  
32

Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg  
34
0,36 mg  
40

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,12 mg  
99+
0,19 mg  
37

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
35
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
38,00 mcg  
5

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,70 mg  
99+
62,00 mg  
11

Witamina E (Tokoferol)
0,57 mg  
20
0,30 mg  
27

Witamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
2,60 mcg  
25

Likopen
0,00 mcg  
9
1 828,00 mcg  
4

Luteina+Zeaksantyna
80,00 mcg  
19
89,00 mcg  
17

Cholina
6,00 mg  
24
6,10 mg  
23

Sadło
0,33 g  
25
0,26 g  
30

Minerały
  
  

Potas
77,00 mg  
99+
182,00 mg  
99+

Żelazo
0,28 mg  
37
0,25 mg  
40

Sód
1,00 mg  
20
8,00 mg  
11

Wapń
6,00 mg  
40
20,00 mg  
23

Magnez
6,00 mg  
29
21,00 mg  
12

Cynk
0,16 mg  
17
0,08 mg  
25

Fosfor
12,00 mg  
34
10,00 mg  
37

Mangan
0,34 mg  
16
0,04 mg  
99+

Miedź
0,06 mg  
39
0,11 mg  
19

Selen
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
58,00 mg  
14
47,00 mg  
18

Omega 6s
88,00 mg  
22
11,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
26,40 mg  
5
16,00 mg  
12

Zawartość Wody
84,21 g  
99+
88,00 g  
23

Popiół
0,24 g  
99+
0,60 g  
21

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
57,00 kcal  
27
43,00 kcal  
38

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
57,00 kcal  
26
43,00 kcal  
36

Kalorii w postaci mrożonej
51,00 kcal  
29
39,28 kcal  
39

Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal  
18
258,00 kcal  
40

Kalorii w puszkach Form
88,00 kcal  
14
57,00 kcal  
29

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
57,00 kcal  
25

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Kalorii w Pie
245,00 kcal  
39
220,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Melon, Drzewa owocowe  

Pora roku
Lato  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Różowa lemoniada, Niebieska upraw, Modrosójka Błękitna, Niebieska Ray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriota, Sierra, Spartański, Northcountry, Northsky, Premier i Klimaks  
Coorg Spadziowy, Pusa Karzeł, Pusa Olbrzym, Pusa Mość, Pyszne Pusa, Solowy, Ranchi, Tajwan-785 i Tajwan-786  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Niebieski, Indygo  
Pomarańczowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Szarawo-białe  
Pomarańczowy  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
Słodkie  
Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka Północna  
Meksyk, Ameryka środkowa  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Porowaty, Dobrze osuszone  
Skalisty, Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
4.5-5.5  
4.5-8  

Warunki Klimatyczne
Zimno  
Ciepły, Bez mrozy  

Fakty

Fakty O
  • Są to oficjalne jagody Nova Scotia, Kanada.
  • Borówki są wykorzystywane jako naturalnego barwnika spożywczego i może chronić przed utratą pamięci.
  
  • Nasiona Papaya wykazują działanie antykoncepcyjne u samców małp.
  • Ich nasiona są używane jako zamiennik czarnego pieprzu w niektórych narodów z powodu pieprzny smak.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
Indie  

Inne Kraje
Kanada, Niemcy, Holandia, Polska  
Brazylia, Indonezja, Meksyk, Nigeria  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Chile  
Meksyk  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vaccinium myrtillus  
Carica papaya  

Synonim
Vaccinium corymbosum  
Carica Papaya  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Ericales  
Brassicales  

Rodzina
Ericaceae  
Caricaceae  

Genus
Vaccinium  
Carica  

Gatunki
V. myrtillus  
C. papaya  

Rodzajowa Grupa
Wrzosiec  
Papaja  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce