Dom
 Porównaj Owoce

Papaja vs Zielona Papryka Żywienie

Papaja
Zielona Papryka
Zielona Papryka vs Papaja Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
10,82 g   
99+
4,64 g   
99+
Włókno
1,70 g   
29
1,80 g   
28
Cukier
7,82 g   
39
2,40 g   
99+
Białko
0,50 g   
99+
0,86 g   
32
Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,20   
7
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
47,00 mcg   
13
18,00 mcg   
21
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
36
0,06 mg   
17
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
32
0,03 mg   
31
Witamina B3 (Niacyna)
0,36 mg   
40
0,48 mg   
31
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg   
33
0,10 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,22 mg   
7
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg   
5
10,00 mcg   
25
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
62,00 mg   
11
80,40 mg   
6
Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg   
23
0,37 mg   
21
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
7,40 mcg   
11
Likopen
1 828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg   
15
341,00 mcg   
3
Cholina
6,10 mg   
19
5,50 mg   
23
Sadło
0,26 g   
30
0,17 g   
36
Minerały
  
  
Potas
182,00 mg   
99+
175,00 mg   
99+
Żelazo
0,25 mg   
40
0,34 mg   
32
Sód
8,00 mg   
11
3,00 mg   
17
Wapń
20,00 mg   
22
10,00 mg   
34
Magnez
21,00 mg   
12
10,00 mg   
25
Cynk
0,08 mg   
25
0,13 mg   
20
Fosfor
10,00 mg   
37
20,00 mg   
25
Mangan
0,04 mg   
99+
0,12 mg   
27
Miedź
0,11 mg   
19
0,07 mg   
34
Selen
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
47,00 mg   
16
8,00 mg   
31
Omega 6s
11,00 mg   
99+
54,00 mg   
30
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
9,00 mg   
9
Zawartość Wody
88,00 g   
21
93,90 g   
4
Popiół
0,60 g   
20
0,40 g   
33
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!