Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Jagody Goji vs Czerwona Porzeczka Żywienie


Czerwona Porzeczka vs Jagody Goji Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
69,21 g   
3
13,80 g   
34

Włókno
8,00 g   
3
4,30 g   
13

Cukier
13,00 g   
11
7,37 g   
40

Białko
14,07 g   
1
1,40 g   
16

Carb Stosunek Protein
0,20   
7
0,10   
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg   
1
0,05 mg   
20

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
24

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg   
36
8,00 mcg   
27

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg   
38
41,00 mg   
20

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
37

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
11,00 mcg   
8

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
47,00 mcg   
22

Cholina
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13

Sadło
1,00 g   
6
0,20 g   
33

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg   
1
275,00 mg   
22

Żelazo
9,00 mg   
1
1,00 mg   
13

Sód
24,00 mg   
4
1,00 mg   
20

Wapń
100,00 mg   
1
33,00 mg   
13

Magnez
0,00 mg   
31
13,00 mg   
22

Cynk
2,70 mg   
1
0,23 mg   
12

Fosfor
0,00 mg   
99+
44,00 mg   
7

Mangan
0,00 mg   
99+
0,19 mg   
20

Miedź
2,00 mg   
1
0,11 mg   
20

Selen
63,70 mcg   
1
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
35,00 mg   
20

Omega 6s
0,00 mg   
99+
53,00 mg   
31

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
0,00 g   
99+
83,95 g   
99+

Popiół
0,00 g   
99+
0,66 g   
17

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce