Jambul i Pomarańczowy
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Reguluje poziom cukru we krwi, Zapobieganie wrzód
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaparciom, Zapobiega cukrzycy, Wzmocnienie kości, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości
korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu
Alergia
Objawy Alergii
Bóle Brzucha, NA
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty
Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna, Podrażnienie gardła, Obrzęk gardła, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Skurcze brzucha, Biegunka, Przybranie na wadze
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
No
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
14,00 g
32
11,75 g
99+
Włókno
0,60 g
39
2,40 g
24
Cukier
Niedostępne
9,35 g
26
Białko
1,00 g
26
0,94 g
28
Carb Stosunek Protein
0,04
24
0,08
18
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
11,00 mcg
26
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
39
0,09 mg
8
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg
99+
0,04 mg
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg
99+
0,28 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne
0,25 mg
21
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,06 mg
29
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne
30,00 mcg
8
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg
99+
53,20 mg
14
Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne
0,18 mg
31
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne
0,00 mcg
36
Likopen
Niedostępne
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne
129,00 mcg
9
Cholina
Niedostępne
8,40 mg
10
Sadło
0,23 g
32
0,12 g
99+
Minerały
Potas
55,00 mg
99+
181,00 mg
99+
Żelazo
1,41 mg
10
0,10 mg
99+
Sód
26,20 mg
3
0,00 mg
21
Wapń
11,65 mg
31
40,00 mg
7
Magnez
35,00 mg
3
10,00 mg
25
Cynk
Niedostępne
0,07 mg
26
Fosfor
15,60 mg
30
14,00 mg
32
Mangan
Niedostępne
0,03 mg
99+
Miedź
Niedostępne
0,05 mg
99+
Selen
Niedostępne
0,50 mcg
11
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
7,00 mg
32
Omega 6s
0,00 mg
99+
18,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
16
Niedostępne
Zawartość Wody
84,75 g
38
86,75 g
28
Popiół
0,50 g
26
0,44 g
30
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
60,00 kcal
18
63,00 kcal
16
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
47,00 kcal
16
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
45,00 kcal
19
Kalorii w postaci suchej
Niedostępne
300,00 kcal
17
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
61,00 kcal
18
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
80,00 kcal
13
45,00 kcal
33
Kalorii w Dżemie
120,00 kcal
36
260,00 kcal
14
Kalorii w Pie
300,00 kcal
18
333,00 kcal
12
Charakterystyka
Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny
Cytrus
Pora roku
Monsun, Lato
Zimowy
Odmiany
Ram Jarnun i Paras
Słodka pomarańcza - Persian pomarańczowy, pomarańczowy pępka, Valencia pomarańczowy i krwi pomarańczowy. Sour Orange - Seville pomarańcza, pomarańcza bergamota, Chinotto pomarańczowy, i Daidai.
Bezpestkowe Odmiana
No
Yes
Kolor
Czarny, Magenta, Fioletowy
Pomarańczowy
Wewnątrz Kolor
Fioletowy
Pomarańczowy
Kształt
Owalny
Okrągły
Tekstura
soczysty
Succulent
Smak
Wstrzymujący środek, Słodkie
Słodko-kwaśny
Pochodzenie
Bangladesz, Indie, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka
Azji Południowo-Wschodniej
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Ił, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
Ił, Glina piaszczysta
pH Gleby
6.5-7.5
6-6.5
Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Opad deszczu
Gorąco
Fakty
Fakty O
- W mitologii Indian, mówi się, że owoce Jambul był czczony przez Buddę.
- Jambul ma ogromne znaczenie w Ayurveda.
- Ponad jedna roślina może rosnąć z jednej pomarańczy nasion.
- Orange i pomarańczowe kwiaty są symbolem miłości.
- Orange drzewa jest zazwyczaj rozmnażane przez szczepienie.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
No
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Indie
Brazylia
Inne Kraje
Bangladesz, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka
Chiny, Egipt, Indie, Włochy, Meksyk, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Niedostępne
Niemcy
Górny Eksporter
Indie
Hiszpania
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Syzygium cumini
Citrus sinensis
Synonim
Eugenia cumini
Citrus aurantium L. var. dulcis
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Rosidae
Zamówienie
Myrtales
Sapindales
Rodzina
Myrtaceae
Rutaceae
Genus
Syzygium
Citrus
Gatunki
S. cumini
C. × sinensis
Rodzajowa Grupa
Niedostępne
Owoc cytrusowy
|
||
|
||
|
