Japoński Persimmon

Mangowiec

Japoński Persimmon vs Mangowiec

Japoński Persimmon

Mangowiec

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Poprawia widzenie oczu, Utrata wagi właściwości

Profilaktyki raka, Leczy zmęczenie, Opieka Serce, Zapobiega uderzeń

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie zaskórników, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu

1.5 Skutki Uboczne

Biegunka, Może wpłynąć na poziom ciśnienia krwi

Wzrost poziomu cukru we krwi, Biegunka, Przybranie na wadze

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

18,59 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

3,60 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

12,53 g13,70 g

0 63.35

2.3 Białko

0,58 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,030,05

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

81,00 mcg54,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,10 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

Niedostępne0,20 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,12 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

8,00 mcg43,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

7,50 mg36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,73 mg0,90 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg4,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

159,00 mcg3,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

834,00 mcg23,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

7,60 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,19 g0,38 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

161,00 mg168,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,15 mg0,16 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

8,00 mg11,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

9,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,11 mg0,09 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

17,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,36 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,11 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

4,00 mg51,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

39,00 mg19,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

4,00 mgNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

80,32 g83,46 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,33 g0,36 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

70,00 kcalNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne60,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne60,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

274,00 kcal314,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne75,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

90,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

345,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

284,00 kcal120,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda, Drzewa owocowe

Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Jesień, Zimowy

Wiosna, Lato

4.3 Odmiany

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond i Tamopan

Alphonso, Walencja Pycha, Badami, Chaunsa Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri Madame Francique, Kesar i Keitt

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Żółty

4.7 Kształt

Okrągły

Owalny

4.8 Tekstura

soczysty

Mięsisty

4.9 Smak

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Birma, Chiny, Indie, Japonia

Azja Południowa

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Glina, Ił, Piasek

4.12.2 pH Gleby

6.5-7.54.5-7

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Toleruje szeroki zakres klimatów

Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie

5 Fakty

5.1 Fakty O

Niedojrzałe persimmons zawierają dużo garbników, które jest używane do warzenia sake i zachować drewna w Japonii.

Drzewo mango może przynosić owoce nawet po wieku 300 lat.
W Indiach, mango jest znany jako symbol miłości. Ponadto kosz mango jest uważany za znak przyjaźni.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Chiny