Japoński Persimmon

Różowy Grejpfrut

Japoński Persimmon vs Różowy Grejpfrut

Japoński Persimmon

Różowy Grejpfrut

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Poprawia widzenie oczu, Utrata wagi właściwości

Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie

Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Skutki Uboczne

Biegunka, Może wpłynąć na poziom ciśnienia krwi

Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

18,59 g10,70 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

3,60 g1,60 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

12,53 g6,90 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,58 g0,80 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,030,07

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

81,00 mcg58,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,10 mg0,20 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

-0,26 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,05 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

8,00 mcg13,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

7,50 mg31,20 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,73 mg0,13 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,00 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

159,00 mcg1 419,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

834,00 mcg5,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

7,60 mg7,70 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,19 g0,14 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

161,00 mg135,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,15 mg0,08 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

1,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

8,00 mg22,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

9,00 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,11 mg0,07 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

17,00 mg18,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,36 mg0,02 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,11 mg0,03 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

4,00 mg8,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

39,00 mg29,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

4,00 mg15,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

80,32 g88,06 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,33 g0,36 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

70,00 kcal42,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

70,00 kcal42,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

-31,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

274,00 kcal326,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

-32,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

90,00 kcal39,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

345,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

284,00 kcal320,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Drzewa owocowe

Cytrus, Drzewa owocowe

Pora roku

Jesień, Zimowy

Wszystkie sezony

Odmiany

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond i Tamopan

Rio Gwiazda, Płomień, Thompson i Gwiazda Ruby

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

Różowy, Czerwony

Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Różowy

Kształt

Okrągły

Tekstura

soczysty

Succulent

Smak

Słodkie

Słodkie, Tangy

Pochodzenie

Birma, Chiny, Indie, Japonia

Barbados

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Ił, Dobrze osuszone

pH Gleby

6.5-7.56-8

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Toleruje szeroki zakres klimatów

Wilgotny, Ciepły

Fakty

Fakty O

Niedojrzałe persimmons zawierają dużo garbników, które jest używane do warzenia sake i zachować drewna w Japonii.

Grejpfruty są wykorzystywane do ochrony drewnianych narzędzi ze względu na jego właściwości anty-grzybicze.
Rośnie w klastrach jak winogrona i stąd zwane jako grejpfruta.