Dom
Porównaj Owoce


Jeżyna vs Amerykański Persimmon


Amerykański Persimmon vs Jeżyna


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres, Leczenie dysentary, Leczenie chorób skórnych  
Właściwości antyutleniające, Korzystne w leczeniu gorączki, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe  

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi  

Skóra Korzyści
Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy  
Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Napięcie mięśni na twarzy, Ciśnienie w zatoki, Zatłoczenie dróg oddechowych, Katar, Kichanie, Mrowienie w nadgarstku i twarzy  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie  

Skutki Uboczne
Nudności, Wymioty, Może spowodować zmianę barwy moczu  
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,60 g  
99+
33,50 g  
5

Włókno
0,00 g  
99+
3,60 g  
17

Cukier
4,90 g  
99+
12,50 g  
20

Białko
1,40 g  
16
0,80 g  
37

Carb Stosunek Protein
0,15  
11
0,02  
26

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
11,00 mcg  
28
81,00 mcg  
9

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
33
0,01 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,65 mg  
20
-  

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg  
21
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
25,00 mcg  
9
8,00 mcg  
27

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
21,00 mg  
36
66,00 mg  
10

Witamina E (Tokoferol)
1,17 mg  
10
-  

Witamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
-  

Likopen
0,00 mcg  
9
-  

Luteina+Zeaksantyna
118,00 mcg  
14
-  

Cholina
8,52 mg  
11
8,60 mg  
10

Sadło
0,50 g  
18
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
162,00 mg  
99+
310,00 mg  
19

Żelazo
0,62 mg  
20
2,50 mg  
3

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
29,00 mg  
15
27,00 mg  
16

Magnez
20,00 mg  
14
9,00 mg  
26

Cynk
0,53 mg  
5
0,11 mg  
22

Fosfor
22,00 mg  
23
26,00 mg  
20

Mangan
0,65 mg  
7
0,36 mg  
15

Miedź
0,17 mg  
9
0,11 mg  
17

Selen
0,40 mcg  
13
0,20 mcg  
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
94,00 mg  
7
-  

Omega 6s
186,00 mg  
11
20,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
23,00 mg  
7
16,00 mg  
12

Zawartość Wody
88,20 g  
21
64,40 g  
99+

Popiół
0,40 g  
34
0,90 g  
11

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
43,00 kcal  
38
127,00 kcal  
7

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
70,00 kcal  
19

Kalorii w postaci mrożonej
64,00 kcal  
21
-  

Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal  
18
276,00 kcal  
30

Kalorii w puszkach Form
92,00 kcal  
12
-  

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
38,00 kcal  
39
25,00 kcal  
99+

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
345,00 kcal  
6

Kalorii w Pie
260,00 kcal  
34
257,00 kcal  
35

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Jagoda, Drzewa owocowe  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Jesień, Zimowy  

Odmiany
Prime Ark, Prime Jima, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Kadłub statku, Natchez, Navaho i Potrójna korona i Von  
Wczesne Złoty, John Rick, Młynarz, Wełna jasna i Ennis  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Fioletowo-czarna  
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Magenta  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Soczysty, Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Azja, Europa, Ameryka Północna, Ameryka Południowa  
Wschodniej części Stanów Zjednoczonych  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-7  
6.5-7.5  

Warunki Klimatyczne
Suchy, Ciepłego do gorącym klimacie  
Toleruje szeroki zakres klimatów, Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Istnieje około 2000 odmian jeżyny na całym świecie.
  • 80-85 stopni to idealna temperatura do jego produkcji.
  • Liście jeżyn drzewa są stosowane w leczeniu bólu gardła i łagodne zapalenie dziąseł.
  
  • Mówi się, że tworzenie nasion wewnątrz owoców persimmon pokazuje, jaki rodzaj zimie nadchodzi (rodzaj śniegu).
  • Istnieje około 2000 odmian tego owocu.
  • Amerykański Persimmon ma inną nazwę Possumwood.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny  

Inne Kraje
Chiny, Nowa Zelandia, Serbia, Afryka Południowa  
Azerbejdżan, Brazylia, Kostaryka, Japonia, Korea, Pakistan  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Meksyk  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Rubus Fruticosus  
Diospyros virginiana  

Synonim
Rubus Millspaughii lub Rubus Laciniatus  
Diospyros virginiana  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Rosales  
Ericales  

Rodzina
Rosaceae  
Ebenaceae  

Genus
Rubus  
Diospyros  

Gatunki
Rubus fruticosus  
D. virginiana  

Rodzajowa Grupa
Róża  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce