Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Jujube i Dynia


Dynia i Jujube


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zwiększa siłę mięśni, Zdrowia wątroby, Utrzymuje równowagę hormonalną, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Leczenie histerii   
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie   
Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry   
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   
Reguluje wzrost włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenie w oczach, Swędzenie nosa, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Swiszczący oddech   
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Intensywny ból głowy   
Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Niedostępne   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
20,23 g   
12
6,50 g   
99+

Włókno
Niedostępne   
0,50 g   
40

Cukier
Niedostępne   
2,76 g   
99+

Białko
1,20 g   
19
1,00 g   
25

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,15   
11

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
426,00 mcg   
1

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,05 mg   
21

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,11 mg   
8

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg   
11
0,60 mg   
25

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,30 mg   
13

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
19
0,06 mg   
28

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
16,00 mcg   
19

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
69,00 mg   
9
9,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,44 mg   
20

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
1,10 mcg   
29

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Cholina
Niedostępne   
0,00 mg   
32

Sadło
0,20 g   
33
0,10 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
250,00 mg   
27
340,00 mg   
14

Żelazo
0,48 mg   
26
0,80 mg   
16

Sód
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Wapń
21,00 mg   
21
21,00 mg   
21

Magnez
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Cynk
0,05 mg   
28
0,32 mg   
8

Fosfor
23,00 mg   
22
44,00 mg   
7

Mangan
0,08 mg   
34
0,13 mg   
26

Miedź
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selen
Niedostępne   
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
82,22 mg   
10

Omega 6s
0,00 mg   
99+
49,00 mg   
33

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
77,86 g   
99+
94,20 g   
3

Popiół
0,51 g   
25
1,40 g   
5

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
79,00 kcal   
8
26,00 kcal   
38

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
30,00 kcal   
23

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
287,00 kcal   
19
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
34,00 kcal   
24

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
Niedostępne   
46,00 kcal   
32

Kalorii w Dżemie
Niedostępne   
130,00 kcal   
35

Kalorii w Pie
Niedostępne   
244,00 kcal   
37

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Jagoda   

Pora roku
Jesień, Lato   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Słoik miodu, Trzcina cukrowa, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Srebrny wzgórze, Tigertooth, Zima Rozkosz i Lang   
Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Zielony, Czerwony, Żółty   
Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały   

Wewnątrz Kolor
Biały   
Kremowy Żółty   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
Chrupki   
Włóknisty   

Smak
Słodkie   
Kremowy, Miękki, Słodkie   

Pochodzenie
Syria   
Meksyk   

Rośnie na
Drzewa   
Vines   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty, Dobrze osuszone   
Glina glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.5-6.5   
5.5-7.5   

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie   
Ciepłego do gorącym klimacie   

Fakty

Fakty O
  • Pigment ekstrahuje się z indyjskim jujube jest używany do barwienia jedwabiu w Birmie.
  • Świeże jujube jest znany jako Chiński jabłko i suszone forma nazywa się chiński terminie.
  
  • Nazwa dynia ma swoje korzenie w greckim słowem "pepon", co oznacza "duży melon".
  • Dynie kiedyś były znane do usuwania piegów i leczenia ukąszeń węży.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
No   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Chiny   

Inne Kraje
Bangladesz, Indie, Iran, Korea, Liban, Pakistan   
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Chiny   
Chiny   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ziziphus zizyphus   
Cucurbita maxima   

Synonim
Ziziphus jujuba lub Ziziphus Mauretanii lub jujuba Zizyphus   
Cucurbita pepo, Squash   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Rosales   
Cucurbitales   

Rodzina
Rhamnaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Ziziphus   
Cucurbita   

Gatunki
Z. zizyphus   
Cucurbita mixta   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce