Dom
 Porównaj Owoce

Dynia vs Bez czarny Żywienie

Dynia
Bez czarny
Bez czarny vs Dynia Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
6,50 g  
99+
18,40 g  
16
Włókno
0,50 g  
99+
7,00 g  
4
Cukier
2,76 g  
99+
7,00 g  
99+
Białko
1,00 g  
25
0,66 g  
99+
Carb Stosunek Protein
0,15  
11
0,04  
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
426,00 mcg  
2
30,00 mcg  
19
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,07 mg  
11
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg  
8
0,06 mg  
16
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg  
25
0,50 mg  
30
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
15
0,14 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
28
0,23 mg  
6
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg  
19
6,00 mcg  
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg  
99+
36,00 mg  
23
Witamina E (Tokoferol)
0,44 mg  
23
2,32 mg  
2
Witamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
0,60 mcg  
36
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
Cholina
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39
Sadło
0,10 g  
99+
0,50 g  
18
Minerały
  
  
Potas
340,00 mg  
14
280,00 mg  
21
Żelazo
0,80 mg  
16
1,60 mg  
8
Sód
1,00 mg  
20
6,00 mg  
14
Wapń
21,00 mg  
22
38,00 mg  
9
Magnez
12,00 mg  
23
5,00 mg  
30
Cynk
0,32 mg  
8
0,11 mg  
22
Fosfor
44,00 mg  
7
39,00 mg  
9
Mangan
0,13 mg  
30
0,50 mg  
9
Miedź
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
36
Selen
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
82,22 mg  
10
85,00 mg  
9
Omega 6s
49,00 mg  
34
162,00 mg  
12
Steroli
  
  
Fitosteroli
0,00 mg  
26
22,00 mg  
8
Zawartość Wody
94,20 g  
3
79,80 g  
99+
Popiół
1,40 g  
5
0,60 g  
21
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!